陈华【90天目标】
1.瘦身20斤（180/160）175斤，已达成5斤。
2.早睡早起（22:30前睡,5:00起）
3.亲子陪伴（每周2次）
一、上周目标检视
1、减肥：本周饮食控制有点不到位，有懈怠，体重无变化。
2、每日早睡早起。7/5
3、亲子陪伴2/1～本周新改目标。
陪儿子下象棋1次
八大关注
1、健康
本周跑步3次，和自己定的每周4到5次跑步有点小差距，下周精进。
本周觉得跑步更轻松，体能明显增强，可以跑在每公里7分10几秒，点赞！
A 【周检视】20组陈华D4（190421-190427）
二、家庭
本周老婆生日，邀请了她单位同事、家里姐妹孩子，其乐融融
A 【周检视】20组陈华D4（190421-190427）
老婆周六上班，走得匆忙，忘记带走装好水的水壶，我专程送她单位，幸福满满。
三、效能
本周效能的训练松懈，需加强。
四、财富
看朋友推荐的一本理财书。多年来，理财思维不够，只知道赚钱，不懂得理财。
五、休闲
本周好像没有休闲，我最喜欢的休闲方式是泡脚，很久不泡脚啦。
六、觉察
本周公司产品出状况，发货跟不上，一地鸡毛很多事，要改善。
七、社交
主动邀请三位前辈五一共聚。
八、成长
1、学习供应链管理书籍。
2、和行业前辈学习。
3、易效能班级获得能量。
本周可提升的地方（或问题）
1，定好目标，不能松懈。
2，尊重他人，有时太累时不想说、不想动，甚至微信、电话都不想回。
下周三只大青蛙（目标）：
1、完成梦想板，点亮生活的指路灯。
2、完成月度检视。
3、学习几种软件操作。
感恩感谢小组同学的付出包容，原本想申请新一轮小组长，更好历练自己，当公司产品出现状况，一系列一地鸡毛出现时，就不能控制自己，需要提升。
第一次，写周简视，发现很有威力，回顾一周所做，计划新一周。
过好一周，才能过好一生，感谢组员，感谢组长，20组加油！
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