成就一个人的是习惯，决定一个人生活品质的还是习惯。
道理无论多么懂，无论讲了多少遍，不转化为行动都等于零。
行动起来后，仅凭冲动和热情，三两天还行，要想真正管用，最终还是要靠形成习惯。
只有习惯才是行动的轨道和锁链——不能随便停下，也不能任由它跑偏。
因此，不是你掌控着习惯，而是习惯掌控着你——除非你足够强大，强大到具有改变习惯的力量和信念——这也是凡人很难做到的。
然而，所有人想超越自我、摆脱平凡，上天都是允许的，但那只是允许，而不是干预，只是允许你试着改变那些个坏习惯，代之以好的习惯。
人层次的高低，其实就是从这方面区分出来的。
很弱的人，不知道自己有着坏习惯，每天不仅从来不会想着改，还越来越强化着、培养着坏习惯。
弱的人，知道自己有着坏习惯，但他就是不想改变，因为他实在是缺乏意志力，总不能对自己狠下心来。
强的人，知道自己有着坏习惯，曾和弱的人看起来一模一样，但他会在生命中的某个时刻开始，决心要改变，而且他知道了，要想改变，只有从改掉一个坏习惯和培养一个好习惯开始。
很强的人，才是真正的智者，他们俯视着那一众比自己弱得多的人，心里在默默地笑着，因为他已经把改掉坏习惯养成好习惯都养成了习惯。
不错，正如此文的标题，习惯在和你掰手腕，胜了，你就是强者，败了，你将同强者无缘！
让我们都停下脚步，看看这个正和习惯掰手腕的自己吧！
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