5月7日晚
23点熄灯上床睡觉，头脑很清醒，闭上眼睛，脑子闪过今天发生的事，追过的剧，毫无睡意
凌晨1点，翻身看了看手机，两个小时过去了，还没有睡着
上网搜索失眠怎么办，快速入眠的方法，看着催眠的动图，眼睛累，脑袋清醒
数着一只水饺，两只水饺，，，，依然没有睡意
听着轻音乐，设置定时关闭30分钟，再次30分钟，再次30分钟，依然没有睡着
手机显示凌晨五点了，看了看窗外，天有点亮了，还没睡着，怎么办
心里烦躁，越想越多，越睡不着，强迫自己闭上眼睛，神经却无法放松入睡
5月8日晚
白天喝了安神补脑液，希望有效果
22点30上了床，想睡觉
但是像昨天晚上一样，睡不着
慢慢凌晨四点了，睡着了一会儿，醒来七点，做了很多梦
5月9日晚
22点30上床，依然没有睡意，看手机时已经0点30了
醒来时7点23，回忆了昨晚，好像睡着了
安神补脑液还是有点效果的
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