第四周周检视会之年度梦想和检视会议记录

第四周周检视会之年度梦想和检视会议记录

一开场，主持人翟大哥分享了自己2018和2019年的梦想以及几位偶像的话语开启了今天的梦想之旅。

“做人没有梦想和咸鱼有什么区别”~星爷

“2019年了，你还要继续2018年年初立下的2017年没有完成的原定于2016年的梦想吗~叶武斌老师。哈哈，扎心了老铁！

废话不多说，直接上干货

学员分享

4组杜鹃

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杜鹃姐每天会在群里分享亲子日记，爱意满满

1 加入到2.0的学习当中，从开始的懵懂到后来的了解，再到现在的逐渐清晰，非常喜欢易效能抱团取暖、共同成长、监督学习的方式

2遇见易效能之前给自己设立了一个10-12月的规划帽，目前已经按照规划帽完成99%的目标，遇见易效能后目标开始长远，规划了10年的目标

3  已经梳理出2019年梦想，接下来要做的就是梦想一一上墙，把梦想画下来，变成一个个实现的场景

4冬天坚持早起虽然很难，但有利于早上高效学习然后开启精神满满的一天。计划一天的三只青蛙后，随时提醒自己去完成促进了高效人生

5番茄工作法，碎片化时间，是每天用的最多的时间管理工具。选修课里，冥想是每天必修的功课，因为精力很重要，哪怕是5分钟的休息都很珍贵

6 2019年心愿：参加线下课，继续去实践去分享去传播易效能

11组叶逢春

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我的老乡，精进负责的小伙

开场白很有意思，因为名字跟电视剧春光灿烂猪八戒里的朱逢春一样，引到猪都有梦想，梦想成为人实现理想！那么我们呢？在2019年即将到来之际，是否写了自己的梦想版？

写好后如何快速实现我们的梦想？

勾勒梦想，细分为一个个小目标，实现小目标后会有成就感，不断完成小目标，不断成长后，梦想也将慢慢实现

听后感悟：梦想可以很宏伟，但千里之行，始于足下。再大的梦想也需要脚踏实地地实践，不妨拆解梦想使之成为一个个可实现的目标后逐一击破最后便是梦想实现时！

10组张芳芳

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从why how what 展开对梦想版的介绍，逻辑清晰，内容全面，一看就有认真学叶老师的时间管理进阶课哈哈

第一，我们为什么要做梦想板？

人的大脑里有一种叫做“镜像神经元”的神经细胞，它的主要功能是反映人类的行为，让人类能够通过不断地模仿而获得进步，而它的作用就是：只要我们看到好的榜样，看到鲜活的例子，就能获得激励，然后让自己通过不断的模仿学习，从而取得进步和成长。

制作梦想板就是把自己的梦想具像化和视觉化，可以把梦想内容做成图像存进自己的手机和电脑，把它纸质化贴在自家的冰箱或者门上，还可以放进墙上的备忘栏中……

第二，梦想板的内容从哪里来？

梦想板的内容应该从“梦想生态系统”和“人生卓越系统”里来！可以从密切关注的例如：健康、家庭、效能、财富、事业、旅行、社交、学习等等这些领域中来，以及从这些领域中派生而来。

建议大家做一年的梦想板，稻盛和夫说：人不应该设置太长周期的目标，用一年的努力可以看清明年就行。

第三，制作梦想板的工具有哪些？

制作梦想板的工具有很多：PPT、手机拼图、剪纸拼画、手绘图等等都是我们可以用来设计梦想板的好用方法。

最后希望2019年的梦想都能实现！

10组李世迎

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我在易效能的男神，第一个月带了两次小组第一，前两周带得组员全员6点前打卡，后来组员反映起太早精力不济开车困倦，于是立马放宽到7点前，有张有弛很灵活。平时也不轻易说话，但每次发表意见都鞭辟入里，被观点折服！

1 思考2019年的梦想，之前都是公司营收和个人收入增加也就是工作和财富方面，比较单一，接触易效能后发现八大关注，人生还有很多有价值的层面要去精进!(例如健康,家庭,人际,学习,休闲,心灵,财富）

2 未经审视的人生不值得过!因为不审视的人生无从知道快乐所在,意义所在和优势所在！不知道三圈交集在哪则无从发挥价值，人生就只是在混乱和盲目中匆匆而过!

3我们要有梦想,但我们更要懂得如何去实现梦想!而最好的实现方法是先懂得设计梦想!大多数人设计梦想都是凭直觉或模仿身边的人而匆匆定下梦想,但到了年尾快结束的时候,梦想并没完成多少?实际上每年的梦想,最好基于自己对过去的分析定下来,再从过程中进行调整!

4 叶老师用“德鲁克反馈分析”去做年检视和总结,从而设定新一年的梦想!所以我们应该从过去当中,找出自己的三圈交集,同时平衡人生各个层面!

5 男神在2019年,最核心之处是磨练自己的心性品质，培养在健康,包括运动,饮食,作息为重点目标!

简单来说:2019的梦想是:

完成1000公里跑步+练出好身型!

完成100本书的学习和输出

完成每天静坐+冥想共30分钟(1万分钟/年)

嗯嗯，精进的男神，加油！

10组罗奉东

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奉东姐是副班长兼10组纪律委员，不轻松但认真负责，每次额外分提交得又快又好而且往往全员收齐，很佩服。10组每周都能进前三真的功不可没！

奉东姐2019年度梦想是

1、让自己成为一个优秀的人从内向外提升自己的个人能力至下而上地找到自己的成功因子，并且实现三圈交集并找到自己的三圈交集 2、把孩子培养成自律开朗的时间观强的人

奉东姐分享自己以前是工作狂，对于上级的任务恨不得立马完成，专注工作而忽视了其他。有孩子后辞职在家专心带娃又感觉自己被生活所累没有了梦想和自由。

在听课过程中听到叶老师分林语堂的一段话：梦想无论怎样模糊，总潜伏在我们心底，使我们的心境永远得不到宁静，直到这些梦想成为事实才止；像种子在地下一样，一定要萌芽滋长，伸出地面来，寻找阳光。很多人就是通过种下种子，努力灌溉，让自己的人生梦想之树长成参天大树的。

所以梦想一定要有，无论生活怎么样，一定要给自己建立多维目标，人需要有梦想才能有成就，所以奉东姐决定一直泡在易效能，一直跟着大家前进！

5组严严姐

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严严姐是班级副班长，也是我们五组组长，前期跟严严姐互相扶持配合把五组带动起来，从前三周的千年老四变成第四周的老三，嘿嘿，可喜的进步！

1 加入易效能前几乎没有给自己制定梦想，虽然现在还定不下5年，10年的梦想，但从9月下旬加入易效能之后，受大家影响也制定了2019年梦想。烂开始,持续做!

2 在2019，重点是养成运动和阅读的习惯，有好身体修内心;工作方面尽快上手，接受各种虐仍要保持战斗力，强大心理建设。同时，关注和平衡好家庭。

3为什么会明确自己的重点？因为易效能时间管理的种子在心里种下了。于是，一直在用实际行动去实践和落实。

4 201 8即将翻篇,回望走过的路，没有记录就没有发生。从接触易效能开始写晨间日记，尽管大多时候还是受限于格式，没有走心地去写，但越来越觉得写周反思不错，可以回顾自己一周的得与失，有时一天有特别触动人的也会记录下来。虽然晨间日记还停留在简单记录。但哪怕只是形式，至少也在逼自己去记录，去养成习惯。

4 2019，相信自己肯定会有进步。因为知道明确了人生的意义，进行刻意练习，养成优秀的习惯，不仅仅是发掘自己的潜能，而且要构筑它，这样一切皆有可能!怀揣着梦想前行，可以走得更坚定，更勇敢！

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嘉宾分享

刘艳教练

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"许下心愿，方能实现"

第一步是说出自己的心愿！

"众生畏果，菩萨畏因”普罗大众担心的是产生不好的结果，而有智慧的人则去思考产生不好结果的原因。这就是易效能里说的反思

追本溯源会有很好的成长！

什么样的梦想版是好的梦想版？

1 视觉化，让梦想具体化清晰化

2 便捷化，做手机上的梦想版，便于保存和看到，因为每天看手机不下于150次

3 个人品牌的宣传，分享出来让更多人看到很可能获得他人帮助

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刘艳教练建议大家给自己的梦想版定个主题，赋予意义。教练2017年接触天使班并成长惊人，有如火箭。2018希望保持2017年的成长态势，稳步往前同时关注八大平衡里的亲密关系，于是2018把火箭命名“幸福号”，希望2018向幸福出发。

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要动静有序，关注心灵和身体。从生态圈（家庭，旅行，健康,人际,学习,休闲,心灵,财富）中每个板块选取三件，写完三件再去删，最后保留一件。因为刚开始做梦想版时每个板块只需要写一个，否则容易焦虑。最终会发现自己的成长速度惊人！慢慢地写过几次后可以写两到三个

梦想版也可以很好玩儿！

火箭发射过程中可能会有所偏离，需要慢慢修正。于是2019做了哆啦A梦版，小猪佩奇版

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教练最后推荐了一个花瓣app，可以找到自己喜欢并适合手机尺寸的图片放入梦想版。

总之，大家要从对过去的检视中找到新一年的主主题。考虑自己真正的梦想，想象梦想实现的样子从而排除万难！每个版本不超过三项，完成后可以新增调整！

梦想就是最真实的现实！

梦想不会发光，但追梦的自己会发光，时光不会辜负努力成长的人！

艾玉莲教练

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实现了作为高尔夫人的三个梦想 一杆进洞，七十二杆，去英国朝圣

4点起来读 《南怀谨..》预计3年读完

人生分为易效能前，易效能后

践行分三阶前三阶后

之前隔三差五熬夜追剧后来自己买课80天孤独践行，再到90天线下践行。一个人到一群人到一个系统

两个思维：倒逼输出思维和心态角色参会的六字真经

2019梦想版内容，一个画面：一张古琴一群知己谈古论今活出真我，做一个潇潇洒洒有内涵的利他女王。

晚十早睡，午休冥想各30分钟，每年六月检查身体，追求身体与心灵的健康，在喜马拉雅朗读分享自己打造的“现代版心经”，去泰国旅游度假跟同频的人走入不同的世界，打造不同思维体系，参与ppt复训和演讲秀等等

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最后祝愿三班的大家可以互为知己共同走入2019，活出自我绽放自我！

总统筹关于检视会的总结

1、筹备过程中，执行过程中有任何问题及时向总头筹反馈，总头筹有不清楚的及时向有经验的人请教。

确定并执行解决方案

2、提前在周五晚上或者周六早上就可以彩排一次，给不足流出修改时间。

3、根据发言伙伴的发言内容，灵活安排3-5分钟发言时间

4、结尾的时候加一下互动答疑

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主持人台词妙趣横生，是一场别开生面的周检视会了。听完分享发现梦想检视版可以做得有趣又有料，最重要的是可以为人生的前进指明方向，让自己走得更加从容稳健！