我们最大的问题就是想得太多，做得太少。
每天琢磨来，琢磨去的，是一种精神内耗，现在也叫内卷行为。
为什么不能让大脑休息一下呢，让自己平静过日子。
一旦呆下来，大家就感到慌慌的，觉得没有事情做，总要找点事情去搞一下。
结果就是没事找事，瞎搞事情。
还是要学会安静下来，人生的最高境界，就是发呆地什么都不想，让大脑休息。
千万不要无事生非，没有矛盾也要制造矛盾，让这个社会不得安宁，还是安静过好自己的日子。
我们最大的问题就是想得太多，做得太少。
每天琢磨来，琢磨去的，是一种精神内耗，现在也叫内卷行为。
为什么不能让大脑休息一下呢，让自己平静过日子。
一旦呆下来，大家就感到慌慌的，觉得没有事情做，总要找点事情去搞一下。
结果就是没事找事，瞎搞事情。
还是要学会安静下来，人生的最高境界，就是发呆地什么都不想，让大脑休息。
千万不要无事生非，没有矛盾也要制造矛盾，让这个社会不得安宁，还是安静过好自己的日子。
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本文标题：减少精神内耗，让大脑休息
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