01 开始跑了，你就懂了。
2018年03月24日，是我跑步一周年500KM纪念的日子。而今天，跑量已经接近2000KM.
一年很快又过去
从人生中第一次买正规的跑鞋，到第一个半程马拉松，再到第一个全程马拉松，我用了8个月的时间。
这一路的成长，让我去到了更多的地方，认识了更多有趣的朋友。
丽马领装备
“希望一人独处的念头，始终不变地存于心中。所以一天跑一个小时，来确保只属于自己的沉默的时间，对我的精神健康来说，成了具有重要意义的功课。至少在跑步时不需要交谈，说话，只需眺望风光，凝视自己便可。这是任何东西都无法替代的宝贵时刻。”
——村上春树 《当我谈跑步时我谈些什么》
工作以后，时间变得非常局限，想做的事情太多，自由的时间却很少，用一个周末的时间从天津往返丽江，周六领装备逛丽江古城，周日上午跑马，下午飞机回来，对于没有什么假的上班族来说，这样的安排也是可以了，最重要的，是平时的体能训练啊。
生活，不折腾，还叫日子么？
云南的花
02 Pain is inevitable．Suffering is optional．
跑步是一个最经济实惠的运动方式，想要收获好的生活，就要有好的健康和身体，想要经得起挫折，就要有持久的耐力。
从去年3月份开始跑步，一个半马，一个全马。因为北京马拉松，上海马拉松的名额都很难中签，所以2017年11月这次丽江嗨跑团福利提供名额免费吃住，我们也是没放过这次机会的。哈哈。在出发前，唯一担心的，就是没有触及过的高海拔了。
查了下，丽江海拔2400米起啊，就算我出生于新疆，也还是有点望而生畏的。
丽马奖牌
好在关门时间是7小时，要知道，普通的全马关门时间是6小时，马拉松赛没有绝对的规定时间（也就是关门时间），超过关门时间就不会有成绩证书和奖牌。关门时间各个赛事都不同，一般全程马拉松项目关门时间为6小时至7小时，例如厦门马拉松全程关门时间为7小时。有个别的赛事为5小时，也有像夏威夷马拉松赛不限时间，只要你跑完，哪怕是24小时，也算完成，有成绩证书，有奖牌。
41KM处的绝望
因为是我的首马，所以在出发之前我还特别去买了那种压缩袜，心想靠着这专业的袜子也得跑完全程啊。开赛的音乐依旧非常振奋人心。因为平时也经常练长距离，所以到22KM的时候感觉也还好，只是丽江古城的石子路会有点难跑。
人多的时候速度也起不来，沿途也有很强大的补给让你的味蕾和步伐停下来，哈哈，谁说去跑马不是真正的为美食去的呢。
史上丽马最强补给：
丽马是参加赛事中最好的补给
比赛之前心心念念的米线，不吃饱，怎么有动力跑呢？哈哈
我们心心念念的米线 ^_^
要说海拔高跑起来有什么感觉？这可真是让人哭鼻子的一段经历啊，到30KM快折返的时候，手开始觉得肿起来，整个人臃肿了，后来才知道应该是高原反应。望着一望无际的赛道和感受着日照强烈的光芒：
很。。晒
听着逃跑的《阳光照进回忆里》，只能一步一步的前行啊，脚磨泡了，也要忍着前行，因为日晒，皮肤火辣辣地痛。头脑变得朦胧恍惚，无法完整地考虑任何一件事情。可是当你不顾一切地坚持跑完，便觉得仿佛所有的东西都从躯体最深处挤榨了出来，一种类似自暴自弃的爽快感油然而生。
而能量呢，除了一起的小伙伴互相鼓励，还是要有点实在的补给的：
你的能量，超乎你的想象
很甜，有很多种口味，喝完这个再喝点水跑起来那叫一个能量十足，哈哈，即使感觉水泡要破了。。
其实在第一次跑全马的36KM处开始，就有救护车一直尾随我和一个女孩，亚历山大啊，不过我们还是慢慢甩开救护车加上速度了，到终点的时候很多人为你加油，即使是陌生人也会有的那种鼓励，非常棒。
人生首马 2017.11.
仅以此文，纪念我的人生首马。
我的第 1440 天打卡
Sometimes your whole life boils down to one insane move.
人这一辈子，有时就得靠一次疯狂的举动才能扭转乾坤。
白雪
2019/01/09 于天津
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