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8/100 改变提问改变人生

8/100 改变提问改变人生

作者: 不一样的美丽风景 | 来源:发表于2018-07-15 15:58 被阅读2次

8/100 改变提问改变人生

本书讲了什么故事?

困境中的ben,遇到人生导师,改变了自己从一个“问题解决者”变成一个“问问题的人”的角色,因此他的工作、家庭生活得到了翻天覆地的改变。“你被羁绊之地,即是宝藏之地”

这是一本工具书,最核心,最重要的是这张图:

8/100 改变提问改变人生

工具:

1)转化问题:这是你想要的感觉嘛?你希望自己怎么样?还可以从什么角度来看?

abcc选择法:a觉察、b深呼吸、c好奇、c选择

2)12问:我想要什么?我有哪些假设?我该承担什么职责?这件事我还可以从什么角度来看?

他在想什么,感受如何,他想要什么?我在逃避什么?

从这件事上,我能学到什么?最有意义的步骤是什么?

我该提什么问题?如何可以变成双赢?有什么样的可能性?

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