游泳带给自己的思考

因为工作的原因，我都会找机会去游泳进行放松。有时候在生活中和工作中遇到的问题在游泳的过程中会突然顿悟，也许是在潜水或者漂浮在水面的过程中，或者在去游泳的路上。那自己也将几点游泳带给自己的思考。

一、记得当时自己刚开始接线，因此很不理解为什么有些来电者明明深处对改变的矛盾状态，但是还是不为所动，有时甚至还沉浸其中。恰好自己当时在水中潜泳，当自己感到呼吸不够的时候，我猛地从水中潜出，也许正是对于生命的渴求促使自己从水中潜出。反观来电者，他们可能也在水中潜泳，困在水中，想要改变，但是内心对现实或自己存在一些失望，自然而然不会在自己感到呼吸不畅的时候选择潜出。我们对自己的情况都会有一定了解，但是改变的动机每个人确实不一样的，因此在遇到状况发生时应对方式自然也就存在一定的差异。通过游泳让我学会站在来电者的角度考虑问题，觉察审视自己。

二、今年在去游泳的路上，我突然在想自己为什么会在接电话的过程中那么的用力！之前主任帮我分析，是觉得自己希望他们可以用自己的，让他们觉得自己好，也就是自恋，那同时自恋在根源上也是一种自卑。因为之前很少去觉察自己这一部分，那今天在自己反思之后，我觉得自恋这一部分是有的，毕竟我们都要好好的爱自己。但我觉得最根本和自己的助人情结有关系，我想要帮助他们，我想用自己的所学所能利索能力的帮助他们，我也可以接受他们对我不好的评价，那自己生气的原因更多的应该是因为自己看到他们不能够对自己做出改变，但还总是抱怨的状态。

三、游泳的确也让自己生活变得充实起来，不去胡思乱想。游泳也在让自己不断挑战自己，学习不同的游泳姿势，通过自己的自学，也让自己明白一份付出、一分收获。

希望自己可以将这项运动坚持下来，也许还会带给自己更多的思考，让自己受益。但也更多的希望自己可以享受这项运动，享受属于自己的完全自由！