【如何获得更多快乐】

又到了每日小总结时刻～

1. 如何获得更多快乐

“想获得更多快乐的唯一方法

就是用你自己的快乐感染他人，让他人更快乐。

当你选择心怀感恩、充满喜悦时，

你会更容易让别人收获快乐和感激。

反过来，你也会有更多理由心怀感激和快乐。”

这段文字还是出自《大潜能》

道理很简单

看看实践后会怎样呢？

说实话

实践前有一个很重要的关键点

那就是

你不能仅仅读过文字的字面意思

更重要的是从心底里接受这个观点

然后你才会真正去实践

而不是装出一副刻意的面目

否则 那就会骗得了别人可骗不了自己

今天真诚帮助同事

这里的“真诚”并不是表面上的客套

是真心从对方的角度考虑

帮Ta想办法梳理思路 解决问题

然后确实很神奇的是

挂电话说再见的时候

你能从他的语气中感受到他的感谢之情

而挂了电话我都依然保持微笑

因为 从心底里感到了开心

仔细想想这种感觉从何而来

大概就是因为放下了“我”

而仅仅去考虑“Ta”说的事以及“Ta”的需求

当然 其实并不是每次都能这样做

因为我也会自己很忙的时候

却接到了电话时内心烦躁

那时候虽然表面上在帮助别人

但心里是急躁的

（心里想着手上的任务进程如何

一边又听着对方在描述他想要了解的信息

其实两边都容易受影响）

现在也找到了比较好的解决办法

那就是如果手上有着急的事

尽量跟同事说之后跟他联系

先专注于手上的事情

忙完之后再踏踏实实联系同事

如非必需

尽量一次只干一件事

这样每件事能完成得更好

️2. 小确幸

1）

今天下雪了❄️

下班时加了会儿班

本以为今天到家可能会晚

事实是下楼公交车就来了

转乘时又是无缝衔接

结果到家反而比平时早

2）

今天完成了一件在外人看上去可能超级简单

而对于可能有点社恐的我来说

实在是纠结了好几天的事情

邮件最后发出完成的时候

发现原来事情就是这么简单

之前的各种顾虑真的是没有必要

好在 终于顺利得完成了 开心🥳

3）

网购的贡桔送到了

虽然每只都是小小一个

但是皮都非常薄

汁水饱满 甘甜清爽

娃边吃边“抱怨”

妈妈 这橘子怎么皮这么薄

我一剥它皮就破了……