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斯坦福教授忠告:夸孩子聪明不如夸孩子努力

斯坦福教授忠告:夸孩子聪明不如夸孩子努力

作者: 早春不过一棵树_f30c | 来源:发表于2019-01-23 21:30 被阅读5次

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    聪明似乎比努力要“高级”

    小时候,只要我取得了不错的成绩,解答出了难题,爸爸妈妈都会不自觉地夸奖我:真聪明!我很开心,但是我的心态也开始飘飘然了:我能取得好成绩,被夸奖都是因为我天赋高、聪明,而努力学习的人只是因为他们努力而已。

    我不想脚踏实地,甚至觉得努力学习是件很丢人的事。在我的印象里聪明似乎比努力要“高级”。

    我仰仗着自己的聪明,开始变懒惰。遇到困难的时候,我越来越缺乏专研精神,也不爱和别人请教,因为那会显得我不聪明。我掩饰了自己的不足,为了继续得到认可,我偏向选择那些容易完成的任务。

    久而久之,我变得无奈,失落。我习惯用用“聪明”这个标尺来衡量自己的每一个小成就。当我做不到时,内心就会感觉自己太笨了,对自己会有很多的自责。

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    夸孩子努力更有助他们成长

    有个心理学实验:把4岁的孩子分为两组,一组事先告诉他们“你很聪明”,另一组告诉他们“你很努力”,然后再给出一系列不同难度的拼图游戏,让他们自由选择。结果发现,“聪明”的孩子都表现得较为保守,倾向于选择更容易的任务,而“努力”的孩子则倾向于选择更难的任务。

    换句话说,被夸聪明的孩子会躲避挑战,而被夸努力的孩子会选择挑战。为什么呢?心理学家卡罗尔·德韦克提出了两种心智模式:固定型心智和成长型心智。

    心智模式简单的来说就是:你看待自己、看待这个世界的方式。就像实验中,孩子们正是因为不同的心智模式,做出了截然不同的反应。斯坦福大学教授Carol Dweck的研究报告中也做过总结:“当我们夸孩子聪明时,等于是在告诉他们,为了保持聪明,不要冒可能犯错的险。”

    表扬孩子努力用功,会给孩子一个可以自己掌控的感觉。会更容易让孩子建立“成长型思维”。我做得好被看重的是我的努力,所以想继续得到认可,就需要更加努力,于是他们更倾向选择挑战。

    反之,夸奖孩子聪明,就等于告诉他们成功不在自己的掌握之中。因为夸孩子聪明,这无形中会给孩子一种暗示:我受表扬就是因为聪明,为了继续受表扬,就要一直保持聪明的样子,所以他们往往会选择简单的任务。因为面对失败的时候,他们往往会束手无策。

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    表扬孩子的时候,开始说

    芝加哥大学的莉兹·冈德森(Liz Gunderson)教授在这一领域,做了一个长达五年的纵向研究。对1到3岁孩子所受到的父母称赞的类型进行了调查,五年后再追踪这批孩子的思维模式的类型。

    研究的结果印证了以往的心理学研究结论,也就是说,如果在孩子三岁之前,父母的称赞风格是“基于过程称赞”为主,即更多地称赞孩子“努力”,那么在孩子七八岁的时候,更容易具备“成长型思维模式”,这种模式能很好地预测儿童在二至四年级的数学和阅读能力。

    在表扬孩子的时候,停止说你真聪明,开始说

    • 要表扬事实,而不是表扬标签

    --宝贝,你把房间整理得很整齐、真好。

    • 要表扬过程,而不是表扬结果

    --尽管很难,但是你一直没有放弃。

    • 表扬成长,而不是表扬表现

    --你舞蹈姿势更标准了,跳起来也更流畅了,真好。

    孩子会感受到,你看到了他的努力和成长,在乎的并不是他一时的表现,而是他不断完善成长的自己,那才是真正关系到他一生成长的关键。

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