活出生命的意义

活出生命的意义

人最终成为什么样，取决于内心的决定。

公司举办了一个小型的读书会，同事们都可以把好书分享出来，与大家共读，其中有个同事推荐的书是《活出生命的意义》，这本书一度好评如潮，也得到了很多老师的推荐。

于是，我又将此书重复了一遍，有了新的感受。

本书讲述了作者弗兰克被关进了纳粹集中营的所见所闻，所感所想。在纳粹时期，他们全家都被关进了集中营，他的父母、哥哥、妻子都死于毒气室，而他能活下来堪称奇迹。

在集中营里面，也许上一秒还在跟你聊天的人，下一秒就被拖出去杀死。还未被杀死的人，除了恐惧，没有别的感觉。

据说，在圣诞节前的那个夜晚，是最多人死亡的，为什么呢。因为，他们都坚信，在圣诞节的那天，他们能过得解救，重获新生，可是事实并非如此，于是，他们不再抱有任何希望，从而死去……

人最终成为什么样，完全取决于内心，没有了希望，仅仅是一副没有灵魂的躯壳罢了。

弗兰克出来以后，想帮助其他人恢复心理，无意中发明了意义疗法。意义疗法就是，帮助精神崩溃的人重新找到生活的意义，恢复正常的生活。

即便是在集中营这种极端环境下，犯人最终成为什么样的人，仍然主要取决于他自己内心的决定。想要恢复犯人内在的力量，就必须让他们看到未来的某个目标。这一点，对于任何遭遇厄运的人都适用，这就是意义疗法的内涵。

再极限的痛苦，一旦找到意义，痛苦就不再是痛苦了。