L2之M8 觉察+淡定

作者: 羊洋洋_Shirley | 来源:发表于2017-11-16 15:21 被阅读0次

    我想+我应该

           L2第一天上课,我迟到了,因为边骑车边思考给ACC/PCC的提问,于是没想清楚路线,瞬间迷路了。觉察1-我其实可以很专注,2-想当然的毛病还存在,3-我不想迟到,但是其实不在乎迟到,4-自我教练已经成了一个小习惯。

            迟到的4象限讨论,于是习惯性地自我怀疑:我迟到了,我对4象限内容的解读正确吗?几乎没人3次始终站在这里,我的理解究竟对吗?过去1年;当下-现在;未来1年,我都选择站在第一象限:我应该+我想。唯一的区别是听了素素的解释后,觉得的确应该让“我想”的比重上升,除了自己知道应该如何做以外,更要多听听内心的关于“我想”的声音。L1同Tracy、黄凌、王英的教练都发觉我自身“接纳自己”不够,所以L2从接纳自己开始。(而此时写到这里,自己是快乐的,因为这几天自我接纳,尝试适当的满足自己之后,心打开了,舒坦了,对人对己更好了)

    专业+用心

            专业—这一向是我给自己定的要求,我希望呈现的是这种状态。应该说我是成功的,大多数人都感受到了我的专业,不过过去的盲点即是:专业不需要亲近。我可以和亲人亲近,和通过我标准的朋友亲近,除此之外,并不需要。所以即使我表面上亲和又专业,但是大家感受不到我的“”在。。。很庆幸PCP的环境是安全的,所以当我终于脱下盔甲,毫无保留,不带评判地接受“被教练时”,我的思维是发散的,我的心是愉悦的,虽然不是每一次教练主题本身都能被完美解决。因此无论是ICF的11项核心能力的学习,还是28项ICF的职业操守,我都学得津津有味,特别是融合了案例,更是让我如有神助。这是我喜欢的术,而M8是关于“术道合一”的,“专业+用心“应该就能达到我作为一个人本身的术道合一了吧,欣喜!

           (第一天下午Vicki的爽快加上Surina的温婉分享各自的经历,让我心动却没有深刻印象,喜欢Vicki的干练和Surina的那份美丽从容,相信有了“专业+用心”我也可以做到。)

    人VS事

            第二天的教练环节,期待本并不大,但是却让我有了新的觉察。我的限制性信念是:首先要把单次的教练主题完成,然后才能让客户提高签约的可能性。但是意外的是, 真性情的Jessie告诉我:“你懂我” 才是敲开她心门的关键,被教练的确帮她解决了问题,心变得舒服。然而她并不会为此签约,因为感受到我们之间的GAP--心的距离,我对她的本身关注并不够,我关注的是—解决主题。

            人与事,我的目标导向致力于解决问题、更好地解决问题,可见我关注的始终是事情。短期目标VS长期目标,如果我对于长期签约本身并没有想法,没有希冀,那么又岂会心想事成呢?要用心地去关注人,心感到踏实了。

    术道合一

            围圈而坐,同学提问,Surina作答。Surina看似在一一解答同学们的疑问,实则在身体力行。她不是作为一个PCC在回答问题,她只是言行一致,把做教练与做人融合到了一起。“真情流露”、“内心真实”是需要学习的吗?答案是否定的,所谓大道至简,所以从一刻起,还是“修己达人”,术需要提高,但是何妨从心开始,做“言行一致”的专业教练呢?


    其它

            M8的课程已经结束了3天多了,借助PCP1111年会的倡议,一些同学开始了21天打卡行动。最早我纠结的是自己阅读、给娃录故事还是别的什么目标,不过偶然看到了2号小燕的打卡誓言:每天赞美孩子。瞬间这一条击中了我,于是我把它扩展成了:每天赞美先生、孩子、父母。经过这3天的行动,有了不少积极的感受。家庭关系融洽了,每个人也在各自努力,去让家变得更好。这一刻想来,这不就是从关注事落到了关注人吗?所以如果说要借助外力,多和关注人的2号在一起也不失为一贴良药啊~~~

    一切都是最好的安排,谢谢吴导、PCP,每一位教练和同学~~~

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