一起成长读书会【野马阅读分享第10天】

复习《启动大脑》

阅读的七个步骤

​第一个阶段识别，你必须能够识别你所阅读的语言。

第二个阶段吸收，吸收就是如何让信息进入大脑，这是快速阅读各个方面发挥作用的起点。我们必须清楚知道我们的大脑与眼睛的运作，才能有效的吸收信息。

第三个阶段是理解，也称为内部整合或信息的链接，信息内部各个部分之间的相互联系。

第四个阶段是领悟，领悟跟理解不一样，领悟是把理解的信息与外部的信息，进行链接和整合。

第五个阶段是记忆，我们必须学习如何记忆信息，我们要把信息存储到大脑的数据库、档案馆和图书馆中。

第六个阶段是回忆，我们要从记忆的数据库中，提取所需要的信息。

第七个阶段是交流，我们把所学到的知识跟别人交流。在这个过程中我们进行思考，再次创新，再次学习。

从了解这七个步骤以后，我发现如何阅读是最重要的，我们必须清楚知道我们的眼睛，跟大脑是如何协调运作的？当我们知道我们的眼睛，可以做到我们以往所不知道的事情时候，比如说：我们的眼睛每次阅读的时候，可以阅读的词组达到每一次6到10个。一秒钟我们阅读五次，那就是最多一秒钟看50个词语。

看起来这个比较困难，但我发现要做到也不是不可能。我们的坐姿，以及眼睛跟阅读材料的距离影响很大。比如我阅读的时候，感觉自己阅读的速度非常慢，这个时候我会把眼睛跟书本的距离拉开。这个时候我发现我的视野增加了，速度也非常明显的提升。

另外我还想分享一个知识点。作者提到阅读的过程中，我们会遇到不明白的地方。这个时候我们不要回读。我们要做的就是继续阅读下去，当我们阅读完整个段落或者一个章节的时候，我们如果还是不清楚作者想表达什么，或者你想要了解更多的话，才回去精读。所以我们在阅读的过程中，最好把不明白的地方标注清楚，作者建议的方法是，用曲线。而使用直线标注的地方就是重点。

总结：这本书值得保留。提醒自己复习和改善自己阅读能力，以及最重要的回忆信息的能力。

终于可以大量阅读了！