千年古树之所以风吹不倒，是因为它深深扎根于土壤之下。
瑜伽练习想要稳固精进，必须要建立扎实的根基。
要想跑，先学会走；要想倒立，要先学会山式战立。
千年古树之所以风吹不倒，是因为它深深扎根于土壤之下。
瑜伽练习想要稳固精进，必须要建立扎实的根基。
要想跑，先学会走；要想倒立，要先学会山式战立。
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本文标题：瑜伽体式分享
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