【梦想践行训练营】｜2019-1-21晨间日记

今天是什么日子

起床：5:58

就寝：23:00

天气：晴

心情：格外好

纪念日：今早到上海面试

【梦想践行训练营】｜2019-1-21晨间日记 【梦想践行训练营】｜2019-1-21晨间日记

刚下火车仍有些睡意，准备下午的面试，心情棒棒哒。

【梦想践行训练营】｜2019-1-21晨间日记

时间管理100讲｜27.28讲 笔记与心得

1.拖延症是自控力比较差。

本质是自我约束能力差，是低能量，它是精力、生命力不够旺盛的一种状态....

2.如果想要改变拖延症就要改掉坏毛病，养成好习惯。

3.简化自己的目标，只做喜欢做的事。

4.专注做快乐的事，形成自己的优势，并去帮助服务社会与身边的人，去赢得财富、人际关系与成就感。

【梦想践行训练营】｜2019-1-21晨间日记

说到拖延症，自己确实是好友们都知道的拖延。。太过完美主义，事情总是容易磨磨蹭蹭到最后才收工。

反思才觉得之前确实是目标太多，忙忙碌碌反而不明确最重要的事。

这些天通过时间管理的学习以及与伙伴们打卡监督，养成很多好习惯比如早睡早起，每天列清单先去吃掉三只青蛙等。之前的恶习在慢慢改掉，希望能日拱一卒，坚持好习惯，改掉拖延症，每天都比昨日进步一点点！

【梦想践行训练营】｜2019-1-21晨间日记

任务清单

昨日完成的任务，最重要的三件事：

1.修改作品集

2.收拾行李

3.晚上卧铺

今日计划:

【梦想践行训练营】｜2019-1-21晨间日记

周目标·完成进度

1.每日晨间日记+1

2.每天时间管理课程+1

3.每日运动

4.每日英语阅读打卡+1

健康·饮食·锻炼

【梦想践行训练营】｜2019-1-21晨间日记

人际·家人·朋友

昨晚，爸妈还有弟弟一同送我到火车站。当他们送我离开远远地看到他们朝我挥手时，心中满满的幸福与不舍。

与家人们在一起，是世间最快乐的事。

昨晚爸爸同事的女儿咨询我出国的事，特别乐意分享自己申请的心得与帮助她。帮助别人真的是无比开心幸福的事呢。

【梦想践行训练营】｜2019-1-21晨间日记

爱与被爱是这个世上最美好的事情～

【梦想践行训练营】｜2019-1-21晨间日记

最美好的三件事

1.完成作品集。

2.陪弟弟玩

3.爸妈送我去火车站。

思考·创意·未来

今天也是美好而富足的一天～

下午面试好运。加油啦(ง •̀_•́)ง

【梦想践行训练营】｜2019-1-21晨间日记