白天大脑不能胡思乱想,不能想要做的事情之外的事情,只想提高写作水平,怎样把视频拍好。
一天的任务清单就显得格外重要。白天大脑想的太多,夜里会多梦,这样身体,精神,头脑都太累了。
随着白天要处理的事情逐渐增多,心里安静和冥想的功夫就显得越来越重要了,同时处理很多事情,必须让自己安静,全身心专注,才能使身体精神和事情的同步协调运转。
另外心态很重要,急功近利要不得。急功近利取不来成功,成功是考着踏实坚定坚持不懈地努力的得来的,而不是凭着一时的一腔热情急功近利得来的。
顺其自然和反思的心态很重要,把要做的事当成一种生活方式,是一种成长和提升。
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