后背保养的重要性!!!

作者: 慈艾工作室 | 来源:发表于2020-06-02 07:22 被阅读0次
    养生的宗旨是维系生命的阴阳平衡。

            中医讲“夏三月,此为蕃秀,天地气交,万物华实”。为什么中医会这么说呢?

            因为夏天的三个月,天地之气上下交合,各种植物都开花结果了,所以是万物繁荣的季节。夏季阳气浮与体表,夏季是一年里阳气最旺盛的季节,气候炎热而生机旺盛,对于人来说此时是人体新陈代谢旺盛的时期,同时“冬病夏治”也拉开帷幕。

            后背首先是我们的督脉,督脉被称为阳气之海,督脉循行于脊椎里,入颅络脑,分支络肾,督脉是诸阳之会,六条阳经与督脉交汇于大椎,人体阳气借此宣发,是元气的通道,打通督脉可以祛除许多疾病,增强督脉的气血供应,就能激发肾脏的先天之气。所以我们要为督脉补充阳气,这样身体才会减缓衰老,以达到调病养生保健的作用。

            现代人由于久坐或久站,坐姿站姿的不正确,导致很多人出现了侧弯,驼背等问题。脊柱出现问题的时候,很容易影响到脏腑。脏腑就会出现各种症状,到时候身体真的会很痛苦。到医院还查不出原因。

            背后还有2条人体最大的排毒通道,膀胱经。膀胱经就相当于城市的下水道,如果下水道不进行疏通和治理的话,时间久了,就会出现淤堵,毒素排不出去,就会滋生很多问题,我们人体每天都会有代谢产物需要排除体外,所以膀胱经必须通畅,膀胱经还是人体第一道防御系统。人感染风寒六邪都是从后背膀胱经进入的。如果膀胱经这道防线出了问题,外在的感染的六邪就会进入身体的内部。就会造成机能下降,阴阳不平衡,各种症状就会发生。

            膀胱经是多血少气的一条经络,督脉是阳气之海,所以说我们的后备重要性就提现出来了,艾灸扶补阳气不但可以通经络,排寒湿,还可以调气血,促进气血循环,达到活血化瘀的效果。现在人有很多都是后背僵硬,颈肩不舒服,后背长痘痘,我们这些部位都要做相应的保养(艾灸、拔罐、刮痧、通经络等),所谓背薄一寸,寿延十年。后备部的腧穴有我们的心俞穴,位于上背部第五胸椎旁开1.5寸,将上背部的问题解决了同样也是可以养护我们的心脏问题的。

            后背膀胱经有五脏六腑的腧穴,什么是腧穴呢?腧穴就是直接与脏腑链接的穴位。通过后背做灸,可以直接调养我们的五脏六腑。为我们的脏腑直接调养脏腑气血,整体调理脏腑问题,调和阴阳,为身体注入能量。

            这对我们的身体健康有着非常重要的意义。

            1.五脏六腑在背部均有相应的反射背腧穴,这些背腧穴分布在脊椎两侧的膀胱经上,对脏腑具有双向调节的作用,实可泄虚可补,具有调养脏腑气血、调和阴阳、调理脏腑疾患的作用。

            2.膀胱经是人体最大的去湿排毒的通路,也是身体抵御外界风寒的重要屏障,膀胱经不通,体内的湿寒邪气等垃圾堆积在体内,就会对脏腑产生致命的伤害。

            3.督脉循行于脊椎里,入颅络脑,分支络肾;督脉是诸阳之会,阳脉之海,六条阳经都与督脉交汇于大椎穴,人体阳气借此宣发,是元气的通道;打通督脉,可以祛除许多疾病,增强督脉的气血供应,就能激发肾脏的先天之气。

            由此可见,背部健康与否,往往直接反映着脏腑是否正常运转,背部是人体坚实的保护屏障。正确保养背部,就等于为健康注入了生机和活力。


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