你最近的难过是一种怎样难过?我吧,最近的难过是感觉人特别混沌什么也不想做,做什么也提不起精神,虽然知道应该要做些什么,但是一旦要我去做动力总觉得差了些,比如我知道我必须发文章,但是让我写我总是在拖延,这样的说法你看得懂吗?
一、辨识情绪的能力❤️ 情绪的“颗粒度” 有些人的颗粒很粗糙 有些人的颗粒很细腻 提升辨识情绪的颗粒度。 二、情绪...
辨识情绪的能力❤️ 情绪的“颗粒度” 有些人的颗粒很粗糙 有些人的颗粒很细腻 提升辨识情绪的颗粒度。
你最近的难过是一种怎样难过?我吧,最近的难过是感觉人特别混沌什么也不想做,做什么也提不起精神,虽然知道应该要做些什...
掌握情绪颗粒度不做呆头鹅:所谓情绪颗粒度,是对情绪的敏感度,是感受情绪的能力。情绪颗粒度越小的人,对情绪的感受会更...
见:什么是情绪颗粒度?如何了解它? 心理学家把辨别自己情绪或他人情绪的能力叫做情绪颗粒度,情绪颗粒度越细说明辨别情...
情绪的大小-情绪颗粒度 一个之前从来没有听过的重要的概念叫做情绪颗粒度,有些人情绪颗粒度小,比较敏锐,能觉察到别人...
1.勿粗糙判断别人情绪 2.情绪有各种情绪,有纯粹的情绪也有复杂的情绪,用情绪颗粒度表示, 情绪颗粒粗大—人的情感...
文/薇花一笑 仅仅是一篇自我觉察的文章,也就懒得配图了。 关于悲伤,有人写了一本《一滴眼泪的8000个理由》,康永...
知识点: 1. 不管是辨认自己的情绪,或者辨认别人的情绪,都需要辨认情绪的能力——情绪的颗粒度。 情绪颗粒度大的人...
今天听了蔡康永的情商课 从今天开始,在这篇文章上记录自己的感情不想跟朋友去做描述了 感觉不能总是充满负能量去影响她...
本文标题:情绪的颗粒
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