你有没有觉得自己很孤独?孤独是你不快乐的原因吗?
缺少陪伴并不会让你感到孤独,换句话说,你孤独不是因为你自己一个人,你孤独是因为你不喜欢和自己相处,所以你把自己的幸福建立在伴侣和亲人朋友的陪伴上,但终身的幸福其实来自于你的内心。
所以,如果你感到孤独,是时候了解你自己了。不要让你生活的所有空间填满各种人际关系,你需要与自己建立更强的联系,珍惜你独处的时间,深深知道你是谁。你越了解自己,就会越改善你的人际关系,大多数人没有意识到,你的自我认同会影响你人际关系的质量。
简单来说,人们喜欢了解自己和懂得爱自己的人,所以如果你快乐自信,别人在你身边也会感到快乐和自信。是啊,你的态度很有感染力。所以下次你感到孤独的时候,花一些有质量的时间给你自己,做你想要的那种人,因为那样会让你快乐。
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