女人肾虚老得快！警惕13个肾虚信号！

肾位于腰部，左右各一，是人体重要的脏器之一，有“先天之本”之称。

肾的主要生理功能是藏精，主生殖与生长发育，主水，主纳气，生髓、主骨，开窍于耳，其华在发。精血不足，黑发不生。

女人肾虚老得快！警惕13个肾虚信号！

中医讲，体内肾气的盛衰在外部的表现能从头发上显露出来。

中医有：“肾虚乃百病之根”以及“久病及肾”的说法。可见由于肾疲劳引起的肾虚是我们很多疾病产生的根源。人体是一个相互联系和制约的整体，肾虚可影响全身各个器官，全身各系统的疾病都会引起肾脏的损害。

女人肾虚老得快！警惕13个肾虚信号！

肾虚引起体内其他器官的变化

心---胸闷胸痛、心悸气短、失眠健忘、自汗盗汗、高血压、冠心病、心气虚.......

肝---头痛眼花、烦躁易怒、中风偏瘫、筋骨麻木、肝炎腹水、气血贫乏、月经不调、面黄带斑、肝气郁结、肝火上炎、肝胆湿热........

脾--- 腹胀、消化不良、面容萎黄、四肢不温、慢性胃炎、脾气虚、中气下陷、脾不统血....…

肺---气短喘促、干咳痰少、自汗、冷汗、易感冒、皮肤干枯、慢性支气管炎、哮喘病、肺气肿、肺心病......

肾是人的生命根源，肾的健康直接决定了人的健康。许多衰老和疾病都于肾虚戚戚相关。因此，对于各种类型的肾虚都不可以掉以轻心。若不及时进行相应的调理治疗，就会引起多种慢性疾病的发生、发展，女性肾虚也会衰老的更快。

常有言：十肾九虚。

人们都知道，为了确保出行安全，汽车行驶一段时间需要保养一次。

人的肾脏是先天之本，是生命之本，那么，你的肾脏多长时间保养一次？

肾脏疲劳了有什么症状？你知道吗？自己测试一下，你的肾疲劳了吗？

女人肾虚老得快！警惕13个肾虚信号！

肾虚的13种表现

1.  白发、发质枯黄，洗头时脱发多。

2.  常有腰酸背痛的感觉，久坐和阴雨天更加严重。

3.  尿频尿急、夜尿增多（一夜3次以上）。

4.  全身无力，易疲劳、易困倦，休息后不能缓解。

5.  睡眠不好或经常做梦，晨起仍觉很累。

6.  怕风吹、怕冷、冬季更明显。

7.  手不能提重物，走路长或上楼常感觉双腿无力，足跟疼。

8.  经常头晕、耳鸣、牙齿松动。

9.  记忆力下降，总想闭目养神，不愿思考问题，注意力不容易集中。

10.  男性小便无力，总有排不尽的感觉。

11.性功能减退，对房事不感兴趣，质量不高。

12.女性月经不调。

13.生育与性能力下降。

如果你有以上2-3种症状，就说明您的肾脏已经发出了警报：这时候"肾脏"要开始调养了。