健康和快乐

你要练成一副养精蓄锐，全力以赴的样子，

读书也好，工作也好，反正推不掉卸不脱，不如索性做好它，

即使处理芝麻绿豆的琐事，都高高兴兴，爽爽快快。

加班就加班，心态要放好，不管处于何种境地，都要不能忘了，生活最终的目的，都是为了健康和快乐。

忧虑、焦躁、烦闷，那些无法厘清楚的感觉和情绪，总会过去，一切都会想好的方向发展，你要相信，你要学会，不在意。

唯愿我们都能保有生命本来的样子，一份能够安静聆听别的生命，也使别的生命愿意安静聆听的纯真。

晚安，好梦。