在大学，情商低怎么办？

自己一直有写日记的习惯，今天打开自己手机的备忘录，偶然发现一份之前听公开课关于高情商的修炼的方法笔记，今天好好整理一下写在简书上分享给大家。

在大学，情商低怎么办？

高情商的重要性

跟高情商的人交流就像如沐春风。马云爸爸没有很高的智商，但是他有很高的情商。

有高情商的人，不一定会成功。但成功的人，一定有高情商。

高情商的应用范围

高情商应用不仅仅只表现在恋爱方面，更是涉及到与长辈 同龄人 上司等各种人群相处。

高情商能锻炼嘛？

情商不是一种天赋，而是一种能力。能从无到有，从弱到强，学会慢慢高情商的生活方式。

想要提高情商，首先得了解不自律。

什么叫不自律？

比如昨天晚上说第二天早上要早起， 结果第二天睡到很晚 ，结果还在床上刷刷空间，晚上制定的任务是需要早睡。

自律的人不一定会成功，但成功的人一定是自律。

造成的原因，大部分归根于自己懒，其实是目标不明确，诱惑不够。假如一周看3本书，奖励10万元，肯定会完成。

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我认为阻碍我们前进最大的原因就是不自律，那么如何判断自己是否自律？

列出工作清单 ，按重要性完成， 包括作息时间 ，最能反应一个人自不自律 。

在大学，情商低怎么办？

在生活中如何在方方方面提高自己的情商？

1 学会写日觉反省自己，反省自己哪里说错话啦，方便日后不再犯.

2学会多看书，锻炼自己的脾性，喜欢看书的人一般面对事情都有处变不惊的能力，这是不是一天的结果，刚开始不一定看那种烧脑。

3多模仿别人，学习身边高情商的人。

4情绪失控，学会冷静。

5停止抱怨，多行动。身边的人都会远离她。

6学会倾听

7接受被拒绝，保持内心坚韧。

8学会自嘲，没事可以多看一些段子。人生最高的幽默境界，就是自嘲。

9待人真诚，学习情商的目地是为了让自己的生活很好。

10学会拒绝别人，守住自己，守住自己的底线，别做老好人。

在大学，情商低怎么办？

11学会欣赏，赞赏别人，发现别人的优点，不是拍马屁。禁止假大空。

12学会原谅别人，以一种平常心来对待。

13接受不完美，高情商的人会接受有瑕疵的人。

14把批评当礼物，我们不是圣人

15多出去走走，看看这世界，让你的心情得到解放，敢于和陌生人交流，别在意对方的身份。

16不要轻易放弃

17找到适合自己发泄情绪的方式。不要将自己得坏情绪带到别人的世界

18说话的的时候注意自己的态度

19说话做事学会察言观色，把别人放在心上，观察别人是否愿意听。

20爱自己爱这世界。

前方道祖且长，希望这份秘籍能帮

没有对象的的伙伴找到对象

不善言辞的人能够口齿伶俐

对未来迷茫的人能够找到目标

为生活正在打拼朋友仕途风顺

……

哈哈，也行你就是下一个万人迷