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微习惯复盘day5

微习惯复盘day5

作者: Cola猫咪 | 来源:发表于2022-01-31 22:58 被阅读0次

1、每天要吃水果和蔬菜。完成,吃了4颗橘子。

2、每天1分钟运动。完成。做了1分钟背部运动

3、每天写50字。超额完成啦。

4、每天读1页书。完成,读了30分钟

5、不吃超加工食品及各种饮料。未完成。过年了,喝酒了。

6、每天画1分钟画。未完成,不想画。

7、每天800ml水。完成。

8、陪娃做有意义的事情。陪娃玩耍

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