读后感:生命中无时无刻都是给自己修炼的机会，关键在于你是否看得见，感知得到，并利用起来。我想，这就是人与人之间的差距所在吧！共勉！
1，修心不在念佛法，行往坐卧都是禅。
2，只要你能学会保持正念，甚至只要能够提醒自己保持正念，你就会在一秒钟之内变得心平气和。不然我们会被欲望折磨，被心事烦扰，被他人掌控，被情绪左右。
3，何为正念？正念就是专注于你正在做的事，并保持警觉和清醒，准备好应对任何可能发生的状况，随机应变。
4，能腾云驾雾或者在火上行走并不是真正的奇迹，真正的奇迹就是在大地上行走，当你能够与行走融为一体的时候，这就是奇迹。
5，人为什么要修禅？如果不修禅，主宰你的将永远是你的情绪，而不是你自己。当我们愤怒时，我们自己就是愤怒本身；当我们快乐时，我们自己就是快乐本身。我们既是自己的心，也是心的观察者。所以，重要的不是驱赶或者执着于任何念头，重要的是觉知这个念头。散乱的心也是心，就像浪花也还是水一样。当心看好自己，迷惘的心就变成真实的心。真实的心就是自我，也即是佛陀。所谓，明心见性。
6，修行是一件终身的事情，正因为复杂，所以才有趣。抱定一个保持正念的态度，一切复杂都变得简单。不因为我们达不到目标就焦虑，而要体会和享受此刻精进的过程。这就是正念的奇迹。
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