本章金句：
我们生活的真实世界，是我们认为的真实世界。
真正的尊严是发现改进和成长的机会，成为更好的自己。
别说读书无用，是你不认真，没读好。
昨天跟着永澄老师，用主动阅读的方法学习了第一章，读到很多自己看不到的知识，除了认知差异，我想多尝试更多的读书方法，所以今天就实践一下主动阅读的“四问”。
主动阅读－《好好学习》第二章
第一问：讲的是啥
标题写的是：掌握临界知识的底层思维与方法。临界知识不就是底层思维吗？
副标题写到：对于学习临界知识而言，首先掌握到是底层思维和方法，其次是具体到知识和技能。
那么预判一下，这一章要讲到应该是临界知识的定义与方法了。
快速浏览了下内容，果不其然。
第一步，通过自己的读书经历，作者引申出了临界知识的定义：那些在生活中各个领域起基本切重要作用的规律。临界知识是思考问题、认识世界的工具。
第二步，给出了2个心态：绿灯思维和以慢为快
第二问：怎么讲的？
从作者自身经历出发，容易产生共鸣。作者先从讲自己的读书经历开始，从“低水平勤奋陷阱”到读书方法升级为构建知识网络，建立知识之间的联系，学习变得更加高效。
然后提出问题：读书时将新知识与哪些已有的知识进行联系会更有成效呢？引申出了临界知识这一概念。
临界知识是那些在生活中各个领域起基本而重要作用的规律。
知道了有更好用的工具，那么如何去找到它呢？
作者说首先是心态、方法和习惯的养成，其次才是具体的知识和技能。
作者给出了2个底层心态、3个底层方法和3个提升学习能力的技巧。
心态一：绿灯思维
作者提出影响学习效能的因素：整体理论、习惯性防卫，并对习惯性防卫做了具体的分析。
为什么会有习惯性防卫呢？当我们遭受挑战时，会下意识的向外部找原因。就像有人失眠却怪罪外界声音的噪杂，而不是自己内心的噪杂。
如何减少习惯性防卫呢？建立绿灯思维，遇到新观点或不同意见时，先不要防卫，而是想一想对方的观点是否有用。不把对事情的质疑当做对自己的否定，明白对事不对人，就可以不断扩展认知了。
心态二：以慢为快
作者强调的其实是耐心，在这个容易焦虑的时代，快速学习的前提是，打通”知识堵塞“，将知识融会贯通。把慢功夫花在真问题上。
方法一：反思
作者用了30页的篇幅讲了为什么要反思，反思的作用，训练反思能力的方法。
反思是对产生结果的原因进行分析，反思帮助我们发现误区：跳跃性假设；反思可以存进已有知识产生新知识；反思可以督促我们检查学到的新知识是否用了起来。
训练反思的方法：从小事反思，深入突破；把生活案例化处理（拆生活）；培养写反思日记的习惯
方法二：以教为学
以教为学，就是把教别人的过程作为帮助自己学习的过程。因为要教别人，就会督促自己发现知识阻塞，进一步打通已有知识。教别人的过程，强化了记忆；别人的疑问和新想法，会增强我们的认识。
方法三：刻意练习
刻意练习的关键在于受训者必须通过训练掌握更高级的心理表征，才能真正有突飞猛进的进步。
刻意练习的关键不是掌握具体的临界知识，而是要改变我们的思考过程：有意识的应用更高级的心理表征解决问题，提升元认知能力。
如何通过刻意练习来掌握临界知识，提升元认知？
1.对基本核心知识划小圈（关键词）
2.将基本知识组合成更大的能力单元（构建）
3.在各知识能力单元之间构建认知框架（关联）
技巧一：记录
如实的记录过程，可以让你有丰富的材料拿来吸取教训，加速成长；越能够让自己看到更深层的规律。
记录是一个主动思考的过程，是一个挖掘看的见事情背后看不见的关系的过程。
技巧二：定期回顾
回顾，能够在平淡生活中创造惊喜；回顾，是让过去的记录和反思价值增倍的过程；回顾，是连接过去和未来的纽带。
回顾的三个层次：周／月度回顾、年度回顾、五年以上回顾
技巧三：付费购买
有助于提升认知效率：提升学习内容的质量（买书）、增加有效学习的时间（买时间）
第三问：讲的对吗？
认同逻辑，但一些方法和技巧，感觉难度比较大，而且没有给出具体可操作的方法。
就像作者说的，方法没有错，问题在于我的积累还不够，像反思日记和如实记录过程，看完还是不知道该如何去写，且看起来就觉得很复杂，有没有从简单入手的方法呢？像笑来老师所说，感受细微变化的能力很重要，从每天10分钟的坐享开始就可训练，而不是上来就要像写作一样写反思日记。
第四问：与我何干
1.读书的目的，在于打通知识堵塞，实现融会贯通，而不是要求读完它。
我读书一直是从头看到尾，总觉得这样才算是看完了，才没有错过任何精彩，但往往看了后面忘记前面讲了什么，看完也没有应用于现实之中，以致于对读书总有种挫败感，对看书形成了一种畏难情绪，买了书往往也是束之高阁。
知道了读书不仅仅是获取知识，更是信息的搜集，信息是拿来所用的，像字典一样可以经常查阅。
2.该快的时候要快，该慢的时候也要慢。
快是为了扩展认知，慢是为了加深认知。
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