今天的运动量就是规定的量，就是四组平板支撑加200个原地起跳乘以4，这就是今天的量。
好像胃口变好了，动不动就饿，这是什么情况，感觉在重新发育，尼玛，到底想干啥？害的
老子下午3：30去吃面条，晚上又吃了饭，这是动脑了的结果么？脑力劳动，消耗的确大么！
但是也认真的去做了锻炼，规定动作，因为告诉过自己，要脱掉20斤重的脂肪棉袄。一定要脱掉
这穿了十几年的大棉袄子，我要成为最好的自己。在不惑之年，成为最好的自己！这20斤的大棉袄
我脱定了，在2019年，脱掉这一层厚厚的肉棉袄！
今天的运动量就是规定的量，就是四组平板支撑加200个原地起跳乘以4，这就是今天的量。
好像胃口变好了，动不动就饿，这是什么情况，感觉在重新发育，尼玛，到底想干啥？害的
老子下午3：30去吃面条，晚上又吃了饭，这是动脑了的结果么？脑力劳动，消耗的确大么！
但是也认真的去做了锻炼，规定动作，因为告诉过自己，要脱掉20斤重的脂肪棉袄。一定要脱掉
这穿了十几年的大棉袄子，我要成为最好的自己。在不惑之年，成为最好的自己！这20斤的大棉袄
我脱定了，在2019年，脱掉这一层厚厚的肉棉袄！
今天的运动量就是规定的量，就是四组平板支撑加200个原地起跳乘以4，这就是今天的量。 好像胃口变好了，动不动就饿，...
第二十八天铭记魔力 作者：王锐 2017年6月4日 今天感恩练习的第二十八天，本次练习到今天结束了。二十八天的练习...
书法练习打卡第二十八天
爸爸走后的第二百三十八天，想念爸爸。
爸爸走后的第二百一十八天，想念爸爸。
爸爸走后的第二百五十八天，想念爸爸。
爸爸走后的第二百四十八天，想念爸爸。
爸爸走后的第二百六十八天，想念爸爸。
2019-04-15 Cross-border credit reporting is at last becom...
理财进行时第二十八天 hello，大家好，这里是铺子小姐理财进行时第二十八天 今天是2019年四月的第二十七天 今...
本文标题：2019-04-15 第二十八天
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