1、读原文、听导读、学习视频、音频课程心得:
认真聆听今天的导读，让我再次想起:圣人之道，吾性自足”这句话。
自从听了林生老师让我们每天微笑的建议以后，我就开始带着觉察去做。近段时间发现自己的能量提升得很快，因为每天都心生喜悦和感恩，感觉做什么事情都特别轻松、顺畅，而且越来越多的贵人来到我的生命里。每天我也在快乐、幸福中无我利他地付出，整个生命状态如花般绽放，这种感觉太美好了。
上午接到小表弟的电话，说是他家没电，我如果在家的话，他过来充会儿电。虽然我们住的很近，但因为他上高中住校，我平时也忙，有一段时间没有见面了。
小姨这几年一直在外地，姨夫也出去干活了，今天他自己在家。来了之后给他做了爱吃的炒米，买菜的时候顺带买了一些吃的，让他拿到学校去。
多年以来小姨就像我们的妈妈一样，遇到事情的时候尽她所能给到我们支持和引领。姨夫人也很好，她们的好，我一直都铭记在心，总想有机会的时候好好回报她们。所以凡是自己能做到的，我都会尽全力去做。
不管什么时候，对内诚于自己，对外诚于他人，做到问心无愧。
2、①读家书后感悟:
学习亮春老师的优秀家书，您对良知和中庸的践行，从字里行间都感受到了。学习中庸，让我们拥有更多的智慧，应对生活中的人与事。向优秀的您学习！
②听点评感悟:
感谢梁老师的精彩点评，学习和不学习可能刚开始看不出有什么差异，时间长了就会由量变到质变，从内到外显化出来。让我们持续走在学习路上，成长自己，影响他人，创造积极生态圈，利益更多人。
聆听姚娟老师的精彩分享，立圣贤之志，笃定前行，活出充盈、喜悦、富足的人生，这是我们每个人都想要的生命状态。近道、合道，才能达到圣贤的境界。很庆幸自己走上了一条光明大道，让一切都越来越好！
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