8月6日，回谷感受
回谷感受:今天上午体力一般，下午体力不错，做了龙腾九式，静坐30分钟，冥想30分钟。
早上喝了小米粥，炒了香菇青菜，吃了一口菜，太香了，好感慨怪不得都贪恋人间烟火味。
中午吃了青菜面几乎全是煮青菜没有几根面，也很好吃。晚上陪孩子们吃饭，看他们吃，我很馋，尝了点，很好吃。想着过几天把想吃的都吃遍。
这次辟谷跟上一次不同，上次自己在家辟谷，很受罪，辟谷结束，尝着什么也没味，也不好吃，结束以后吃的饭菜更加清汤寡淡了，而且之前的很长时间是属于厌食的状态。这一次激起很多食欲。也没有对错，并不代表欲望越大了，反而是以前有一点还没吃饱饭就学着人家打饱嗝。没满足过就说不需要，没拿起来就说放下的感觉，好好去体验，以前没有发现自己被一种无形的条条框框束缚，这次辟谷，不是让我欲望更大，而是冲破了那个无形的条条框框，一切都很好，怎样都好。带着觉知去体验。生命更有活力的感觉。
早上做龙腾九式的时候，闭上眼睛融入宇宙眼前看见一颗很有年岁的大树在无限往上生长，闭着眼睛做服气的时候，一直看见有风暴在旋转的画面，这几天的辟谷，外在有能看到的变化，内在也有看不见的变化在变化，今天下午走路就感觉腿特别有力。
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