午夜的钟声地球已经敲响,四周安静了好多。在工业区除了偶尔还能听见的机器运转的声音之外,便别无嘈杂。
对于上班族来说,一个礼拜一天的休息格外珍贵。所以,在休息的前一天晚上人们便开始不知疲倦地抓紧时间“玩耍”,甚至通宵达旦地游戏,然后第二天睡觉。
不健康的生活习惯如果不加以改正,身体健康很容易就会被“病毒”打破,然后出一道口子把健康赶走。这是不可取的。
身体是自己的,想要怎么对待是自己的事情。只是在出了问题的时候千万不要埋怨,因为前因后果明摆在那里,都是自作自受,有什么可委屈的?
话虽如此,但我们还是需要有规律的健康作息。人是极其容易放纵自己的私欲的,在精力耗尽了以后,还能拿什么来补充呢?
还是早点休息吧!
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