如何做到不生气？

人活到一定年龄，所追求的东西会和曾经的不一样，现在唯一要保持的就是尽量不生气。

如何做到不生气？

第一，首先还是要提高自己的涵养，懂得很多道理以后，自然可能值得自己生气的事就少了，提高涵养的方式还是要多看书，多看世界，多和高人交流，这是必须做的，靠自己冥想显然不现实，你也不是六祖慧能，那就那么容易顿悟了。

第二，活得简单些，不要有太多想法和期待，欲望少一些，要知道世界上爱而不得的人和事很多，是常态，只要自己努力了，就够了，过程竭尽全力，结果顺其自然！

第三，筛选圈子，尽量去和自己认知接近的人交往，可以和比自己强的人交往，但人家未必愿意和你交流，只要愿意说明你还是很有价值，而从中也会增长很多智慧，那句话说的，听君一席话胜读十年书。而少和与自己认知差太多的人来往，会很累。

人活到最后大概就是大道至简了，没有那么多私心杂念，认认真真把自己的生活过好，开开心心的把每一天过好，也就够了，对人真诚一点，对事踏实一点，对自己诚实一点，可能就是最完美的生活了。