爬楼梯 陪着养
养育孩子的过程，就和养花一模一样，孩子就是等待培育的植物，家庭成长环境就是土壤。
孩子的行为养成，是和身边环境不断相互作用形成的结果。
好习惯培养的关键因素：方法+持续。
让孩子养成一个好习惯或者明白一个道理，需要持续足量的重复输入。
2个方面：
一方面是用正确的、系统性的方法引导孩子使用适合的工具，透过工具教会孩子一种思维方式。
另一方面是父母持续精进自己对孩子产生的无形影响，在儿童时期，孩子们观察和模仿的第一对象是父母，父母的习惯对孩子起到至关重要的作用。无论是哪种输入，想要有效都需要持之以恒。
改良土壤，从五个部分入手
第一步：言传身教，不二法则。
自己先养成好习惯，说教、讲道理对孩子来说是抽象的，父母做了什么，比说了什么给孩子的影响更加深刻。
第二步：严宽结合，善用权威。
严：要敢于提出并坚持合理的要求，在孩子做错时及时纠正、引导，持之以恒的训练。
宽：要尊重儿童发展规律，不要提出不合理的期待。抓大放小，不要机械操作。尊重不同的人之间存在的个性差异，不要把自己的想法强加于孩子。
在尊重孩子的前提下，严宽结合的方法，更利于习惯的养成。
第三步：驾驭情绪，亲子和睦
父母情绪的稳定性，对树立自身的权威，以及建构家庭的和谐有着重要的作用。
第四步，耐心信心,园丁必备
0-12岁是父母陪伴孩子的最佳有效期，特别是在0-10岁，这个阶段，孩子最依赖父母，这也是父母实施有效教育的最佳时期，在这个阶段培养好习惯，能起到事半功倍的作用。
习惯的培养，有其既定的规律，必然会有从量变到质变的过程，其中会经历很多阶段，不同的习惯，不同的人，从初步建立习惯到固化成自然的过程，所需要的时间也是不同的。
越是成功的人，往往拥有更多高级的思维性习惯。所以，成功不是偶然的，是优秀习惯的集合导致的必然。
古希腊哲学家亚里斯多德说过：
人的行为总是一再重复。因此卓越不是单一的举动，而是习惯。
既然优秀的习惯就像埋藏地底的宝藏一样，自然不是唾手可得，但坚持耐心挖掘的人最后总能得到。
周而复始的进行行为的强化，最终让好习惯成为自然。
第五步 ，求同存异，达成一致
习惯的培养是一个系统工程，不仅需要父母的耐心和信心，还需要一个系统环境来支持，包括学校、父母自身、以及家庭内部环境的一致性。
习惯的培养最重要的就是需要持续，一致的环境会更容易实现训练的持续。
学会倾听，彼此尊重，求大同存小异，创造一致的养育环境。
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