“懒癌”怎么治?

作者: 投影西窗 | 来源:发表于2016-05-24 01:04 被阅读260次

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(1)

“懒癌”,关于这个新生的网络用词,我特意去查了一下百度:所谓的懒癌,就是形容一个人懒到了极致。

上午,有读者在群里提这个问题:“懒癌”怎么治?

有群友建议列一个计划表,每天按照表格上的时间安排立马去实施,并顺便发来一张计划表示例图。

我看着那张标满提示的表格里,那些密密麻麻的黑字,有一种压抑的喘不过气的感受。说实话,对于我这样放荡不羁爱自由的人,对这种精确到每小时的计划表,是感到非常恐惧的。

当然,我恐惧自然是因为我做不到。由衷的佩服那些有能力把自己的生活提前安排的井井有条,打理的毫无差池的人,就像《欢乐颂》里面的安迪。

不过,安迪的生活,似乎总是缺少那么一点小惊喜。

假如你没有安迪那么强大的自制力,况且本身也不怎么喜欢按图索骥的生活,一般制作了表格也是白搭,非但抗不了“懒癌”,还会生出“拖延症”。

就像提问的读者所说的:计划表也尝试着去做过,非但没有动力按照计划表上的时间一一行事,反而让自己看着时间表焦躁不安。

说到底,懒不懒还是看兴趣!

我相信,若此时有个心仪的妹子在楼下等他,他一定会一跃而起,赴汤蹈火赴约会。

这并不是荷尔蒙在作怪,而是每个人都会对他感兴趣的事物,给予优先注意和积极地探索,并表现出心驰神往。这种一种立竿见影的行动力。

就拿《欢乐颂》里的剧情来说,当邱莹莹还沉浸在失恋的痛苦中,樊姐的一包“三只松鼠”就能让她从一蹶不振中一跃而起,我们都知道她是整部剧的“吃货”担当!当曲筱绡遇见赵医生的时候,就像白骨精遇上唐僧肉,使出各种绝招献殷勤自然不用说。周末窝在家里说出:“数着自己的头发玩”“和咬我的蚊子说说话”的幽默金句的樊胜美,在遇到旧情人的委托,请她帮忙在上海租办公室时,也是每天下班后忙的团团转,把自己当作老板娘一样的亲力亲为。一向以一副眯着眼睛永远睡不醒的状态出镜的关雎尔,在遇到安迪时,为了创造学习机会,也能赶走瞌睡,每天清晨坚持和安迪一起去跑步。连最“工作狂”的安迪,在剧末完全将自己打开时,也能抛开工作,迫不及待的去度假。

这一切都说明了:兴趣可以赶走“懒癌”!

(2)

所谓的兴趣,就是那些可以让你拥有好心情的事物。它是一种无形的动力,可以让我们参与某件事情或某项活动时,很投入,而且印象深刻。

所以,也可以说,兴趣是一种能够让人感到愉悦、平和、放松、满足、积极的心情。

很多时候,我们制定了明确的目标,也懒得去做,并不是我们真的懒惰或迷茫,而是对指定的目标并不够感兴趣,我们没有在里面找到乐趣可言,以至于我们缺乏自主投入精力的动力。

提问的读者说:“我是强迫自己学习,报各种考试,各种培训班,搞的自己很累,不过也越来越不想动了。”

毫无疑问,这是一个勤奋上进、积极进取的好青年。他怀疑自己得了“懒癌”,除了身体疲惫,更多的原因是:他让“强迫”占用自己的时间太多,而真正留给自己的“心甘情愿”太少。于是,他死死抱住属于自己的那点放松时间,各种不想动,只想和自己相处的再久一点。然而虽然身体是放空着,出于责任感,心里还惦记着那些没做的计划,这让他感到很矛盾,于是他由愧疚的心理转变为怀疑自己得了懒癌。

其实,怀疑自己得了“懒癌”的人,大多不会太懒,真正的懒惰的人,是懒得去思考这个问题的。

——他们只是为自己的暂时放松而感到不安,这正是一种因勤奋而带来的隐形压力啊!

所以,哥们,你该给你心情放个假了!然后再思考一下自己真正喜欢做的是什么,真的,真的,一定要做自己喜欢的事情啊!

学习、考试本是在提升自己,是件让人高兴的事,虽是辛苦,也应该是一路披荆斩棘、奋勇向前的事,就像玩游戏,一路打怪升级,乐此不疲。唯一让自己停滞不前的理由,一定是没有在其中找到乐趣。

那么,我们是否可以尝试着将自己感兴趣的事情代入其中,或者制定一个感兴趣的目标呢?比如我爱写字听音乐,但我不爱出门,我想着走在路上也可以听音乐,坐在地铁上也可以打字,出门就会变的挺有趣啦!比如我不爱学英语,但是我爱舞蹈和旅行,我还想着什么时候能靠自己的口语能力,去印度拜舞蹈大师,于是我也会鼓励自己去看国外的舞蹈网站啊。

我想,大部分人身上应该或多或少都有这样的毛病:宁愿抱着手机勤勤恳恳,也不愿意起床或翻身。

那你就多想想自己感兴趣的事情吧!

不想上班,那就去想发工资啊!

不想学习,那就去想加薪啊!

大概没有人,会跟钱过不去吧!(你懂得!晚安!)

晚安,好梦!

西窗下,找到世界上另一个自己

文字:西窗|插画:网络

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