我想大家身边都会有这种情况，同样的学校，同样的专业，毕业几年月薪差距却越来越大，甚至自己可能就是被拉开差距的人，为什么会被拉开差距？同样都是24小时，别人为何就能无可取代，而自己却不堪重任？
我想起来曾经读过的一本书《人生效率手册》，或许这本书不能立刻让你月薪翻倍，但至少可以让你保持一种高效的状态，长期坚持，月薪翻倍的人可能就是你了！
作者介绍：张萌，时间效率管理专家，畅销书作家，立德领导力创始人，青年加速器——极北咖啡的创始人，职场知识技能分享平台——下班加油站的创始人。被博鳌亚洲论坛授予“全球青年领袖”“首都十大教育新闻人物”的称号，行走近40个国家。四次出席APEC峰会，并三次参加达沃斯世界经济论坛。2017年5月4日，张萌登上纽约时代广场大屏幕。
下文将从目标管理、提升效率、修炼硬本领三个方面，为你绘制科学、真实、可复制的一天行动指南，帮你卓越成效的过好每一天！
一、目标管理
目标管理大家当然都知道其重要性，18年一过，19年一来，各种目标又立了起来，但其中出现了两个常见的误区，大家可以注意一下。
1.哪哪都是目标，结果哪哪都没目标，想想你18年目标制定了几个又完成了几个？
2.强行复制别人的目标，就拿开头的事情来说，别人毕业三年月薪已经翻倍了，你若想再过三年模仿他的目标达到和他一样的程度，很可能就会丢失属于你自己的真正目标 因为别人在一开始已经领先你了，你们的路径已经不太一样了，再去强行模仿得不偿失，去制定一条属于自己的目标或许会更好。
如何合理找到属于自己的目标？张萌给我们提供的是一个叫七个人物法的方法。
七个人物法
1.想出一个你梦想成为的人，这个人无论是专业大牛还是商业大鳄又或者是日子过得岁月静好的普通人，但无论如何他一定是让你感觉自己成为他，人生满意指数会满分的人，他决定着你的人生顶层设计。
2.想出1-3个你正在努力追赶，并且5-10年可能超越的人，同样，任何人都有可能，这些人物是你的中层标杆，决定着你努力的大方向。
继续想1-3个你1-2年就能超越的人，这个人最好你能看得到他的工作计划与安排，离你比较近的人，可以是同事、领导或好友，研究他们的行为轨迹做为借鉴，同时懈怠时也可以作为激励自己的动力。
3.归纳总结，把这七个人他们与众不同的特殊点与硬本领写在纸上，大概每个人写三点，接着再找出这21点重合率最高的3点，而这三点就是你要树立的人生目标与奋斗方向。
4.自我匹配，分析目标与自身找出目前自己最需要的，找出后再把目标拆解成日周月季年这五个小点，落实到每个时间段做什么事才能让自己达到目前最需要的这个目标。
5.反省总结。七个人物列举出来之后，每半年回溯总结一次，划掉已经超越的人物，设定新的人物。每个月的最后一天，需要对当月进行整个反思，列出自己的收获和遗憾，据此调整下月目标。
目标的设定，一定要匹配自身实际情况。目标如果设置得空虚远大，极其容易产生挫败感。
二、提升效率
如果你的目标失败，除去制定不合理，效率也一定是其中一个原因，而影响效率的主要原因就是不够专注，张萌提供了很多，而我这边给大家介绍一个用的多，认可广的番茄工作法。当然如果本身抗干扰能力很强，工作能够很专注的就不用去用番茄工作法。
所谓番茄工作法，是指弗朗西斯科·西里洛创立的一种微观时间管理办法，它的操作方法十分简便。
1.设定工作任务列表。
2.设定番茄钟，时间是25分钟。如果觉得自己能多专注5分钟就可以设置为30分钟，以此类推，但注意，番茄工作法重要的不是每次专注多长，而是你一天能持续专注多少个番茄钟，比如你设置成工作1小时再休息 这可能会导致任务列表还没完成你就坚持不下去了。
3.从计时起，开始完成第一项任务。
4.番茄钟铃响，停止工作，休息3至5分钟，可以活动、喝水等等。
5.开始下一个番茄钟循环，直到完成计划任务，并在列表中将任务划掉。
可能会有朋友觉得计时什么的很麻烦，可以去下载这种app，具体我就不推荐了，怕被扣分( _ )
三、修炼硬本领
在前面从21个点里确认了3个点之后，接下来就是执行修炼硬本领的过程了。
整合：知识本领能整合，才算真正属于自己，如何去训练这方面的能力？比如找一本专业书，随机从中去找一些知识点，并对其进行整合归纳。当然整合归纳之后进行输出是最好的办法，因为输出这个行为会刺激我们大脑自动进行整合。不妨尝试下写作或好为人师！
反馈：设置反馈环节，包括自我和他人评价。
每天都去坚持，长期养成习惯，你的人生也会成指数级增长！
PS:如果大家想了解更多有关于〔自我提升·思维·阅读·学习方法〕的内容与技巧，欢迎关注我的公众号：阿胖读书
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