内外兼修：打通理想与现实的路

前几天有朋友留言，说我在插科打诨间把道理讲得犀利，她总把文章写得苦大仇深，让我帮号号脉。我翻看了她几篇文章，谈孤独，谈幸福的背后，谈人生低谷，里面包含自爱戒律，自我认知，直面焦虑等话题。最新一篇写《我本妖魔，注定要在岁月的尽头受尽煎熬，修炼成佛》，写的是阶段性目标实现后的空虚及无休止新欲望的迸发，文中试图协调这种矛盾，类似叔本华的钟摆理论，看来她在探索人生价值，暂时并不如意。

读完几篇，颇有感触，认为这不是个别现象，当今社会有很多这样的人。他们足够努力，一步步达到自己的目标，当目标完成时，突然陷入无意义的空虚感。仿佛这么多年的努力只为这个目标，一旦达成，由于对未来规划不清晰，又陷入了迷茫。我认为，这是执着带来的副作用，当年执着于一个目标并倾尽全力实现，对其它美好缺乏关注，对其它技能疏于学习，当目标实现时也失去了很多机会，这时的阵痛是必然的，跨过这个阶段，需重新建构新目标，培养新的认知和人脉。

于是，借她的话题发挥，发表一些我对焦虑危机的看法，找到协调内心和外在的通路。留言如下：应邀来看看你的苦大仇深，果然如此。你正处在蜕变的迷茫期，是初步目标达成后的空虚，前路漫漫的迷茫，人生节点的瓶颈。是自我高要求和现实割裂的绝望感，心中有路，却踟蹰犹豫；想呐喊，却偷偷呢喃，内心憋一口不甘，却在生活强露笑颜。所以，你审视自我，批判现实，试图协调自我和心灵，现实与理想。

这种状态说明你是要强的人，要强的人往往面对两个挑战，挑战自我，挑战世界，把超越作为目标，把平淡看作噩梦。挑战自我也有两条路，内求精神阅历，外求财富地位。内心极大丰富，胸怀世界时，外求就少了，一箪食一瓢饮，不改其乐；外获足够名利时，内心自动丰满，获得自尊虚荣，尊重艳羡，价值实现。内外同时达到理想，能获得最大幸福，现实中这样的人极少，取其两端者不少，两头都不占的也有不少。

你的痛苦恰在比上不足比下有余，内心充盈却不安，外在小富却不足，贪嗔痴慢。一是求不得，二是不满足。内求安心平和，却为外物困扰，外求大富大贵，却内在积淀不足，心有余而力不足，乃症结也。求佛求道求超脱，不如自求，化解个人矛盾方法很多，你有你的道——内在丰盈，外在淡薄，都可以立地成佛。当年的努力终于达成目标，当时太执著现在的目标，忽略了更长远的打算，从命理来说，当有此劫。消除劫难，有超脱之法，发泄之法，沉沦之法，打破常规法。下面谈谈超脱之法和打破常规法。

内如何超脱？心灵升华才能超脱，人生在世求名求利求财，俗不可耐，纵有千金粟，倘若一毛不拔，无非守财奴。纵有广厦千万间，无非夜睡三尺眠，定被天下寒士耻笑。很多人浅薄且吝啬，怕被世界抛弃，似乎没有财富就没安全感，没有地位就没有存在感。试想，抛弃现存所有，活的意义在哪里？如果找不到意义，那人生就是黑暗的渊薮，绝望凄凉。人生意义几何？是名利？是经历？是意义？红尘历练，意义何在，总得图点什么吧？所以，是时候寻找意义了。

如果把成功当成意义，我想，个人的成功和别人眼中的成功应该不同，不要把世俗的眼光当成自我追求，要找到真正的自我，并试图和世俗和解，这时，退可方外，进可入世，得大自在。人在世间走一遭，不是来受罪的，也不是来享乐的，肯定有它的意义所在，对内，活得明白，领悟天道人道，得失收放，随心所欲，自然内心快乐；对外，按规则办事，掌握规则利用规则，做事不逾矩，游刃有余，自然轻松。

最怕心比天高，命比纸薄，前途灿烂，进退维艰，为啥有这种极端？  因为对内没活明白，对外没有出路。内参不透自我，外看不清前路，近看不到幸福，远看不到希望，是为不明白。如何活得明白？真明白是悦纳自我，胸怀理想，感受当下幸福，知道前进的路。自己奋斗，有车有房有存款，还不满足吗？千万富翁亿万富翁与你何干？帮你养老给你弄孙？总把别人当烦恼，恰如以别人的错误惩罚自己，幼稚至极。人为谁活？又和谁比？一定不要虚幻一个对象，寻找无谓的烦恼。

人只和身边的人发生关系，超出影响的圈子外，没任何价值。圈子内也不必攀比，因为幸福烦恼自知，别人苦乐与我何加焉，做好自己足矣。别人好，我们祝福他，他好对我们没任何坏处，与君子交，心向往之，未来也是君子，如果嫉妒羡慕恨，那是自己修为不足。别人不好，帮助他们，施人玫瑰，手有余香，邻里亲戚才和谐。心态正了，路自然平了，日子就快乐了。有吃有穿有闲，能奋斗能帮人，有自我，有价值，与内与外都会渐渐丰满。

这里有个根本问题，根本在自我，内在丰满永远放在第一位。内在丰满需要精神富足，知识丰富，经验阅历足够，达此境界需读万卷书，行万里路，苦其心志劳其筋骨，经受风霜雨露，九九八十一难。个人修行好了，心态好，知识多，阅历足，前路自然坦途，烦恼自然无踪。个人修行不足，纵然天降巨富，也会流失，纵然黄袍加身，也会丧命。要为成功找方法，不为失败找借口，怨天怨地怨父母，不如怨自己，我想，世间一切的烦恼都是自找的，消除这三千烦恼丝，需自己持剪持戒。

内在建设好，外在才不是问题，没有内在的强悍，无福消受外在的富贵。天降横财不足守，个人无德，财富会变成祸害，德才兼备，善假于物（借钱借智借力借东风靠方法运气），财富自来。内在建设好，会发现除了财富地位，还有很多珍贵体验，亲情爱情，真知智慧，道义自由，努力奋斗，这些和财富地位无关，和个人追求有关，和个人的意义价值有关。除了挣一千万的价值，影响一千个人也是价值，大道三千，任何一条都能通往意义的辉煌。

焦虑，危机是当下人们的痛苦，当人们知道自己状态，近期又难找到出路时，会出现焦虑。面对危机，一方面自我安慰，一方面努力奋斗，二者都收效甚微时，可以放慢脚步，休息一下。转移注意力，定个小目标，培养新兴趣，正如纵向不能发展，那就横向发展，把注意力从自我发展转移到别人发展上，从自我价值到社会价值。付出总有回报，心安后反思自我，逐步跳出个人环境和思维限制，在更大平台更高思维层次寻找出路，或许柳暗花明哩。

人们总被周围的圈子园囿，被个人的思维限制，需打破的不仅是家庭事业的禁锢，更要打破思维的桎梏，用新工具新方法新思维迎接新生活。我曾讲过升维思考降维打击，让自己慢下来，沉淀内心，升级知识，拓展思维，慢慢打破圈层，对接更优秀人脉，个人和生活都会发生变化。思想有多远，人就能走多远，改变从心开始，始于足下。