今天逛街后找到了一家有特色的炸串店，原本以为只是尝个鲜，没想到我哥点了非常多，直接当成了晚餐。
吃完，满满的负罪感，我哥立马去水果店买了香蕉，说是可以吸收油脂，我半信半疑。一边在网上查证，一边突然意识到这种行为真的很让自己讨厌。明明意识到是不应该做的事，但是因为一时没有控制住自己，事后又开始后悔。
对，准确来说，我厌恶的是这种后悔的感觉。
其实，我已经有超过四个月没有吃过烧烤炸串之类的东西了。按理来说，长时间吃一次也不过分。但因为我没有和自己达成共识，所以就会产生虽然没那么严重，但还是很不舒服的内疚后悔的感觉。
其实，自律也好，当咸鱼也罢，只要能自洽，没人能干涉你的选择，也没人可以站在道德制高点去评判你。
当然我还需要好好修炼，毕竟和自己相处是一辈子的事，感知，修正，再达到平衡。
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内心自洽 精神自洽 继续自洽
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本文标题：自洽—【间隔年笔记之53】
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