1 计划为先
2 循序渐进
3不要逞强
1 计划为先 2 循序渐进 3不要逞强
2018.01.22-2018.01.28是意志力训练营第二周,此周基本上是延续上周的任务。但是制定了三个原则。这...
001 渴求法则 你内心越是渴望的得到的事物,越是能激发你在获得该事物方面的意志力。 三条重要的意志力训练原则: ...
要训练我们的意志力,结合昨天的三个意志力挑战,我们再从神经学原理这儿学习一下。 我们的意志力来源于大脑的前额皮质进...
续上期《减肥意志力》、《减肥饮食原则》,今天我们来谈谈鳕鱼麻麻课程里面的关于减肥的三个真相。 一、减肥的三个真相 ...
意志力训练营第二周,记录时间,制定有利于意志力增强的原则。 周一到周五的工作日,生活非常规律,自我感觉对时间已...
意志力训练 最近 我得到一个体会 我想 我们要搞意志力训练 为什么要搞意志力训练? 这个答案留给你自己了 我看到 ...
关于意志力的训练有几点建议 1、意志力的培养需要循序渐进,不要一开始就挑战自己意志力的极限。 2、训练意志力要从一...
意志力可以培养吗? 意志力可以像肌肉一样通过锻炼增强,同样的当没有在训练时意志力也会衰退。 意志力的训练关键在于目...
今天阅读《自控力》18-25页。关注三个问题:1.两个自我。2.意志力的第一法则。3.训练大脑,增强意志力。 1....
本文标题:意志力训练的三个原则
本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/ucwmrctx.html
网友评论