认识到自己情绪化的时候觉得这个缺点要想办法去改正，在这努力改变的过程当中也发现你在不断想要得要发展的同时依旧要接受看到自己越来越多方面的缺点和不足。然后呢，你想想，还是继续，想到还有人的某一面是你赞同但是没有的，就忍不住去试试。再来说说生气，我想明白了，它就是你被别人牵着鼻子的时候会有的情绪。而我十有八九被人牵着鼻子了。这样就演变成情绪化，再给自己带来痛苦。
让我们一起，与这个世界兴致盎然的交手——Jacksonyi
认识到自己情绪化的时候觉得这个缺点要想办法去改正，在这努力改变的过程当中也发现你在不断想要得要发展的同时依旧要接受看到自己越来越多方面的缺点和不足。然后呢，你想想，还是继续，想到还有人的某一面是你赞同但是没有的，就忍不住去试试。再来说说生气，我想明白了，它就是你被别人牵着鼻子的时候会有的情绪。而我十有八九被人牵着鼻子了。这样就演变成情绪化，再给自己带来痛苦。
让我们一起，与这个世界兴致盎然的交手——Jacksonyi
认识到自己情绪化的时候觉得这个缺点要想办法去改正，在这努力改变的过程当中也发现你在不断想要得要发展的同时依旧要接受...
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情绪管理步骤 识别情绪（生气）→接受情绪（生气）→适合的方式表达情绪 1识别情绪（生气） 2接受自己的情绪（允许生...
认识自己，发展控制情绪的能力 1、我发现你刚才很生气！（认识情绪） 2、你生气的时候很想打人！（建立情绪和行为的关...
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原创；霓虹 我们是凡夫俗子，生活在纷纭复杂的烟火中。金庸大师说，有人的地方就是江湖。既然是江湖，避免不尔虞我诈、勾...
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2—6岁正是孩子情绪脑快速发展时期，孩子有负面情绪了，比如孩子生气了，哭闹了，家长往往会和孩子的情绪共生：跟着生气...
——从《生气的亚瑟》中浅谈情绪的力量和情绪的升级 1.《生气的亚瑟》中情绪的升级 有天晚上，亚瑟想看美国西部牛仔片...
本文标题：情绪和生气
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