1.早餐：红薯，山药，米糊，鸡蛋。午餐：米饭，两个炒菜。晚餐：汉堡王，儿子请客。体重：53.65kg。刷步：103分。
2.儿子早上九点半才起来。我是七点刚过就起来，批卷子，早点批完，就可以为儿子做顿像样午餐。十点多，批完了。问儿子，能一起去超市吗？儿子说可以，不过先洗个澡。洗到十一点多，去大张，买了米，买了菜。回来又让儿子焖米，我做饭，这样会快一点。一点四十左右，饭做好了。群里晒晒，收到好评。
3.午睡一小会儿，带儿子去看牙，很快看完了，儿子说外面转转，转了不远，又说约了同学玩。后来又不约了，那个同学有课。我们在车里坐着看会儿书，儿子提议吃汉堡王。儿子请客。好儿子，感恩呀！吃完回来看《龙樱》，儿子提出的。看完第九集了，有一句话对家长讲的：认真听孩子的话，并能复述一遍。能复述一遍说明用心听了。我要记住并做到。
4.勇介很努力了，却是倒数第一。为什么呢？勇介痴痴地想。想入迷了。一如我此刻的心情。孩子努力了也不一定能取得好成绩，大人也是如此，凭什么苛责孩子为我们争光呢？我想到减肥都如此之难，可见世界上的事没有一蹴而就的。
5.屡败屡战。我能我行我可以。就像我减肥能减到目标一样。事情都一样。看用心程度了。
儿子请我吃汉堡王
今日午餐
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