【精时力学习日志】
本训练营:日清单·7月版
今日主题:2-6 本周复盘&答疑
学习日期:2020年7月11日
1、[我学]在今天课程中的收获:
(1)小剧场,蚂蚁和蝈蝈的故事,仁者见仁智者见智,是因为仁者心中有仁,智者心中有智
(2)除了听课,不要忽略简书和公号文章
(3)又美又会学习,不香吗~
(4)日清单APP+日历APP,目的是见木又见林,日历APP可以看全月的安排
(5)日清单,可以提升我们的专注力
(6)任何一个问题,往往都不是单一的问题
(7)想做好日清单,养成习惯阶段,需要每天安排出时间来做日清单的复盘
(8)遇到问题,先不要急着去问,先听话照做,做完之后,或许疑惑就能自然消除了
(9)关于滴答清单会员,如果想买,可以先买一个月的试一下
2、[复盘]在本周收获的日清单与其他成长:
(1)关于滴答清单的操作更熟悉了,对比两种桌面小工具,感觉更喜欢带日历的那一款
(2)重启日历APP的使用,将精时力的课表录入
(3)本周一直在探索,如何能更加依赖日清单,养成刷日清单的习惯,当时发现主要是克服心理上的问题,当到头来貌似也并没有获得很明显的成效,现在能做的就是不再多想,为列日清单安排出时间,然后去执行去好了
3、[我省]对本周学习我给自己的打分(百分制):
76分,在写日志方面,有在认真坚持写日志,但周末答疑课,没来得及写,周日补作业也是有些痛苦的,而且也没有灵感,发现还是要今日事今日毕,而且尽可能安排在精力值高的时候写
在实践方面,比第一周差一些,但整体也还挺好的,每天的内容都会积极去实践,只是知识点都是过去知道的,感觉没有探索出太多的新知,还是有些不够走心
4、[我行]本周学习中,我给自己的点赞:
积极探索,养成使用日清单习惯的方法,思考并做了很多尝试。
5、[我行]为提升10分,我下周的改善行动 :
为列日清单,日清单复盘,安排出时间,然后去执行就好,在做的过程中,收获成就感,进而养成习惯
6、[我问]自问+自答:
PS:周末啦,多多参加团建哟!
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