梦想班第六周检视（3.19-3.25）

第六周马上就要结束，复盘如下：

一、对丽江旅游的思考

2017年的现在已明确算出其市值，但我置之不理，还幻想2015年牛市的高位，心中总以那个点为标杆来衡量，学习了这么多理论知识，还是过不去那个心理关，这是大忌呀，学以致用，学习科学的知识就是来解释不懂的愚昧，怎么能学一套做一套呢？做确定性高的事情而非“我觉的会怎样”。以后要用上估值法，相信科学，不要还站在那时什么也不懂的位置去看待。计划在五一后择期放手。其他投资正常，暂时不计划调整。

二、早睡早起

基本形成，早上自然醒在5点左右；晚睡在10点半左右，生物钟已经形成习惯，记得谁曾说过，既成习惯的东西就不需要记录了，下周这点不写了。比如刷牙、洗脸，大家还会记录下来吗？

三、运动饮食

运动基本是炫腹团的运动，外加两次额外的周末家庭跑。饮食还是应坚持3333+饮食，一是搭配科学，二是适合长期坚持，炫腹运动每轮的第四天早晚断碳水。最好5点，晚6点后坚决不吃东西。经我观察验证，晚餐的控制非常重要。

四、亲子践行

90天亲子践行25天了，进入疲惫期，作为家长我能准时参加每周的检视会，每次听后元气满满，对家庭教育又有了深层次的认识。比如昨晚分享的主题：如何与孩子沟通。同样适用其他情境下的沟通，真的非常好，让我打开了视野。

梦想班第六周检视（3.19-3.25）

不论对孩子，还是对爱人，用他们能接受的方式，影响他们，而不是改变他们，那是最大的谎言。看到晓霞组长在分享里也有谈到这个问题，“用生命影响生命”，无论我还是家人，都不要横向比较，要纵向比较，看到点点滴滴的进步。人有动力改变，终究是尝到了甜头，人都愿听赞美的话语，所以想影响家人什么，就多表扬他们什么。

五、下周计划

1.运动、饮食

炫腹团运动+两次周末家庭运动

2.精进投资

完成19个番茄的学习

3.亲子同修

归入家庭教育，“用生命影响生命”。碎片时间阅读完《好习惯攻略》，并做输出。

用这样一句话结束这周检视，“相信你行比你行更重要”！