这是我加入简书写的第一篇文章(鼓掌~),我跟大家分享一下如何利用我们的碎片化时间。
上天是公平的,每个人每天都拥有24个小时,这是属于我们的财富。其实我们所说的时间管理就是利用好我们的碎片化时间。
什么是碎片化时间
通常意义上讲就是一些空闲时间、可以被利用的时间。例如排队时间及坐车时间。
如何利用碎片化时间
1、有规划
每天早上早起十分钟想想今天一天该做些什么,分清主次。前几天看过一篇文章,内容是说每天早上写下今天一天需要做的最重要三件事,做完就划掉,第二天对前一天简单的总结并写下当天的重要三件事。我丝毫不怀疑坚持一百天之后对生活的影响。现在的我也已经打卡三天了。
2、会拒绝
在我们每天的工作中,不可避免的会被一些无关的事所打扰,这时候,我们要学会拒绝,要勇于说不。但是,如果答应了别人的事就不要拖延。
3、专注
顾名思义,专注就是一心一意做某件事,这可并不容易。对于提高专注力,我的建议是找到自己高效率的时间段来完成大部分工作。
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