姑娘，在大学你也可以用四个月的时间甩掉三十斤赘肉
我是从操场上夜间日益拥挤的人潮中，得以窥见春天的来临的。
随着民间那一句“120斤的你只等于大码女装，而100斤的你将拥有整个淘宝”的哀嚎，我们正式步入了一个以瘦为美，并且终身与赘肉做斗争的苦逼时代。因为不管是A4腰也好，反手摸肚脐也罢，句句都是对胖姑娘大张旗鼓的声讨和挫骨扬灰般的打击啊。
因为饮食作息不规律，多油多辣，再加上体质问题，喝口水都会胖，所以我的大学生涯多赐予了我20斤的肥肉以承担知识的温柔和张力。很多和我一样的“重量级”姑娘，在每个夏天逼近的日子里，都开始意识到，我们必须行动起来了。于是，先从放弃晚餐，每天晚上操场8公里开始吧，否则谁都无法打破“三月不减肥，四月徒伤悲，五月徒伤悲，六月徒伤悲”的魔咒。
姑娘，在大学你也可以用四个月的时间甩掉三十斤赘肉
但是我想，并不是每个姑娘都能有如此这般痛下决心，改头换面，重新做人的勇气的。你一定和我一样，节食三天就忍不住要放弃，逢年过节总是想给自己买点零食，夜跑坚持了一周就心神摇曳，阴雨天时恨不得天上下的是三明治来砸死自己。于是，一个月过去了身材没有一点起色，难过之际又多吃了两碗饭，用胃来无休止填补心上的漏洞。
是不是我们真的无法在和这个世界正面博弈之前，抛掉累赘，轻装上阵？
我想不是的。因为我有一个真实的故事要讲给你听。
每个人的身边，总会有几个胖姑娘，她们往往性情温厚，能力不俗，人缘极好。可登庙堂之上以献智施才，也可处微尘之远以养力蓄势。她们的亲情充裕，友情牢靠，有打破桎梏的气势，也有破釜沉舟的胆气。除了身材偶尔被诟病外，胖姑娘们常常风光无二。 然后，她们的青春里，一定会有一个亲密如斯，却求而不得的少年。
我的大学同学，小麦，就是这样的姑娘。 2015年3月，小麦20岁，身高168，体重150斤。 小麦的暗恋的那个人，叫大宇。大宇个子不算太高，成绩一般，但潮流入时，能言巧辩，狐朋狗友一大堆，班级工作也开展得风生水起，吃吃喝喝笑笑闹闹，姐姐妹妹满天下，深谙一众女生芳心。起初两人接触并不多，大宇是万花丛中过，片叶都沾身。对小麦，一直以“大姐”尊称，敬畏有余，爱慕不足。 小麦耐心十足，动作不少却迟迟不表白。从她的只言片语中多少可以听出些端倪，即使她成绩优秀，能力突出，性格爆赞，但面对爱情，仍然是不自信，正如很多女生常常无法接受男朋友比自己还矮的事实，哪个男生又能心无芥蒂地接受一个150斤的胖子。她永远只能默默的怀着自己的小心事，下雨送伞，生病送药，一起吃饭，吃喝笑闹，装作一副老友至交的样子。
但是忽然有一天，大宇一手搭上小麦的肩膀，满眼春风得意地说:妞，哥哥我有女朋友啦！晚上一起吃饭，你帮着哥验验货！ 那个瞬间，大宁脸色惨白，勉强挤出几个字，然后几几乎是落荒而逃。
因为小麦知道那个女孩。隔壁学院的院花，单单是不盈一握的小蛮腰和那弱柳扶风之姿，就让她无地自容。
女生和女人最大的区别，就是女人做一件事，一定会瞻前顾后，思量周全，尽可能减少一切的无用功，她们的每一步，都有极其明确的性价比；而女生却宁可遍体鳞伤，也不肯放弃执念，她们不愿意过绝对正确的生活，即使是飞蛾扑火，也甘愿粉身碎骨。 20岁的小麦不再少女心了，可她却决定用一个学期的时间，做一件让自己感动的事。
她决定减肥。
不论是与不是，在被大宇拒绝的阴影里，永远有着体重这个致命的一环。她想让自己变得更好一点，以此来背水一战。
姑娘，在大学你也可以用四个月的时间甩掉三十斤赘肉
小麦给自己制定了严苛的减肥计划：中午12点后绝不进食，每天夜跑10公里风雨无阻。学业繁重，工作繁忙，加上高强度的节食，腰酸背痛的大宁每晚躺在床上时，都为又平安混过一日而庆幸不已。 饿得头脑发晕时，小麦常常站在甜品店外吞口水，然后一边痛恨自己没出息，一边一步三回头地逃走；做仰卧起坐，做卷腹痛苦不堪时，她就拼命幻想自己减肥成功出现在大宇面前的样子，以此作为自己走下去的勇气。 因为节食，小麦血糖持续走低，有一次竟然晕倒在了例会的桌边，把参会的同学吓得半死。
可是几个月后，小麦甩掉二十斤肥肉。在朋友圈晒照片时，一众好友跪求她告知秘诀。小麦赐给大家六个字: 管住嘴，迈开腿。
减肥成功的小麦，决定为爱情再努力一次。于是想到了高中风靡一时的那种手工玫瑰花，不吃不睡好几天叠了一整盒，然后约了大宇在操场见面。 而大宇明显被吓到了，吞吞吐吐地叫着小麦的名字，神色尴尬，脚步不住地向后退。
……
我们陪着小麦大醉了一场。喝到神志不清的时候，小麦眼波流转，泪如雨下。她说：我为了我最喜欢的人，改变了我最喜欢的生活方式。可到最后，他的眼里还是没有我。
小麦消沉了好一段时间，每天感伤，哭泣，暴饮暴食，又回到了以前那种无所顾忌的状态。大家想去劝她，却又不知道如何开口。
2015年6月，小麦20岁，身高168，体重125斤。
再见到小麦时，是半个月之后，在夜间的操场。她扎着高高的马尾，穿一身黑色运动装，一个人围着操场，一圈一圈地跑下去。她轻轻哼着家乡的民谣，马尾欢快地扫着夜色，鬓角的汗珠一滴一滴向下流淌，像陀螺一样永不停息。
我问小麦，都过去了吗。小麦咧嘴大笑，放肆的笑声中眼角淌出泪来。她告诉我：“我想通了，感情世界里，原就是最不讲付出和回报的。若是因为一个人变的更好，那是自己的运气。可是没有谁规定，你为他变得更好，对方就必须要同你在一起。”
2016年4月，小麦21岁，身高168，体重100斤。
一年过去了，现在的小麦，生活中只有三件事：上课，读书，跑步。
小麦决定考公务员，几乎每天都泡在图书馆。午后的阳光就着窗柩的轮廓，半洒在桌面，光影轻落在二十一岁的春天，像青春的流光，纷繁而绚烂。伏案写字的小麦，神情专注，孤独而光芒万丈。
深夜闭馆时，她就一个人跑去操场，每天坚持跑6公里。
很多人不理解，失去了爱情，小麦现在坚持减肥的动力是什么。
小麦在朋友圈里写：以前减肥是为了别人，阴差阳错之间却成全了自己。我不后悔以前心里的那点小情愫，更不后悔为此做出的改变。只是每个阶段都该有不同的努力方向。现在的我，流下的每一滴汗水，里面都闪烁着未来面试时，我的自信和从容。我不需要用外貌来赢得浅薄的资本，但至少，在这个看脸的时代里，这些不应该为我减分。
我看着小麦，一步一步，从一个小胖子，到现在的窈窕淑女；从少不经事时为了所谓的爱情，到如今为了自己那个踮起脚尖就可以够得着的，熠熠生辉的梦想而一步一趋。
而一次又一次减肥失败的我们，没有这种痛下决心的勇气和破釜沉舟的意志力。因为缺少意志力，所以我们熬夜，赖床，逃课，暴饮暴食，沉迷于偶像剧；因为缺少意志力，我们对所有的事情都开始习以为常，对日复一日失去警觉，对曾经的理想置若罔闻；因为缺少意志力，我们在20岁时，就已经开始丢盔弃甲，仓皇而逃。
没有减不掉的肥，只有瑟缩不前，不愿意改变的自己。能否坚持节食，坚持跑步，坚持健身，只在于我们是否有成全自己的胆气和魄力。
我们无力与这个世界对美好的评判标准进行对抗，也无法改变让人觉得些许悲凉的以貌取人的执拗和偏激。我们只能像叶子一样从痛苦的蜷缩中用力舒展，努力让自己活得像一支军队，为身体和心灵招兵买马，积蓄力量。唯有如此，未来一个人的时候，我们才有足够的力量，去对抗那么多的风云变幻，世事无常。
网友评论
然后重要的来了。早中晚饭后贴着墙壁站十多分钟，随便听听歌记记单词就过去了。没事多站少坐。
以后就是，亲，要坚持噢。
管住嘴，迈开腿💪👍👍
后来持续变丑，颜值低谷时期，碰到现在的男朋友。因为男朋友专业，他身材很好，他以前的女朋友身材也好。但是，他爱我。胖胖的手臂，胖胖的脸。
我们可以为了任何原因做任何事，但是，爱情啊，爱你，所以爱你的一切。爱，是前提。美不美，不重要。爱情难能可贵的地方就在这儿啊。