今天要介绍的这个小伙子是出了名的在哪里都要健身,看见单杠就要引体向上,看见柱子就要人形旗杆。
俗话说得好“不疯魔不成活”,从一开始接触健身,刘阿哲就已经深深中毒。健身就像鸦片,一天不搞一搞,人都感觉废了。
短短两年的时间,从健身小白,成为了健身教练。
曾经不起眼的小身板,慢慢的变得有型有样,逆天的转变只是因为健身。
健身就像流淌在他身上的血液,失去了它就失去了灵魂。
刘阿哲最开始的健身是从小区和学校的健身器材开始的。
没想到简单的单双杠以及一些自重训练就让他一发不可收拾,每次锻炼后都能感受得到肌肉的膨胀,酣畅淋漓的感觉让他爱上了健身。
为了身材变得更好,他开始自学并找大神交流,用系统的训练对自己进行进一步强化。
出于对健身强烈的热爱,加上自己持续不断的锻造,现在不单身材变得“丰满”,还搞定了很多高难度的动作。
看看这一点都不掺假的肌肉和体脂率,让那些来健身房只为拍个照“假装今天健了身”的人简直汗颜。
刘阿哲用实际行动证明了,只要你不放弃健身,健身就会双倍回报给你。
训练过程中的瓶颈和动作不到位的困扰,对于一个热爱健身的人来说都不是问题,突破之后不单信心倍增,还引起身边美女的刮目相看。
我们希望每个健身的孩子都能够在健身的坑里面越陷越深!最终成为那个最强版本的自己。
也希望刘阿哲能够继续坚持,变得更强,成为中国健身界的新星。
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