“仅此一生，不拼，更待何时”
一周已过，回首来时路，看到那个在奔跑的自己。
【零秒思考的收获】
在开始之前先说一个关于我自己的小故事吧，在昨天晚上睡觉时，半夜的我脑海中突然闪现出今天工作中的一件小事，是一件值得我反思的事儿，当时有一股神奇的力量驱使着我毫不犹豫的起身，马上开灯找到桌子上的笔和纸写拿起手机规定1分钟的时间，马不停蹄的写了起来，完全忘记了眼睛接触强光的模糊感，完成了才去睡觉，现在的我回想，真的很震惊呀，因为从来没有一件事可以让我如此的义无反顾。
而这就是《零秒思考》的A4记录法，其实在我读完这本书的时候，对于其中的践行方法，心里是有很大的抵触的，因为随时随地的书写，说实话，我很难做到，其中的几个自以为的困难让我犹豫并且拖延了几天。
我深刻的知道这个习惯对于我的重要性，于是先定目标，一天18张，我利用微习惯开始做，从每天逐渐张数增加，慢慢养成习惯，达到最后神奇的效果，自己都难以置信。
【做自己情绪的主人】
在后面的几天，由于工作上的事儿，情绪不太稳定，没有积极的带动大家参与分享，现在懊恼至极，因为我彻彻底底的“失职”了，不断反问“你来的初心是什么，而你又在干嘛呢”。
懊恼没有用，唯有从现在开始做好，带动大家、了解大家。
2019.8月目标，带领林之队走向冠军，让大家不枉此行。
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