我找到了减肥秘诀

昨天买了个面膜，用了效果不错，心情很好，就在微信群里表达了我兴奋的心情，群友说，“晒照晒照”，我心情不错，就痛快地发了照片。然后大家都羡慕我皮肤好，群友的小女儿看了照片问“这是大人还是小孩儿啊？”可见我的皮肤状态真的不错。

群友说：“皮肤真心白！怎么做到的？”

我说：“我皮肤不算特别白，而且很容易晒黑，所以很注重防晒，一到夏天，防晒衣、口罩、手套、防晒袖套、墨镜，一样都不能少，为了不晒黑我也是拼了，想白不容易呀！”

说完，我突然意识到：首先，我接纳了自己不是天生的白人，因此，为了白必须付出努力，所以，首先，我不再抱怨“为什么我天生不是白人呢？”，然后，我义无反顾地做好防晒工作，时不时地做补水美白面膜，这样日积月累下来，我的皮肤就越来越白皙水嫩。如果我像保持美白一样去努力做其他事情，一定也会有成效。比如减肥，我首先要接纳自己现在胖了，不再抱怨自己没有天生瘦的体质，然后义无反顾地努力做与减肥有益的事情，长期坚持下去，一定会有效果。

我找到了减肥秘诀，好开心，行动起来！