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减肥饮食记录

减肥饮食记录

作者: 漫坝河 | 来源:发表于2020-01-06 08:22 被阅读0次

今晨体重51.6

早餐:糖油糕两个,鸡蛋一个。

午餐:米饭少许,白菜粉条适量,三块威化饼。

晚餐:小金桔一个,苹果一个,威化饼一块,魔芋爽两包,小鱼干一包。

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