好好练声13天啦！
昨天开始就早起练声了，我答应先生的，9点到家。
早上6点到9点是我的自由时间，我全部练声，有时候好想一个人发呆或者做点别的，容易走神儿，还好我的利器就是番茄钟，它滴答滴答的声音，在提醒我时间就是这么一秒一秒的没啦，绝对不可以浪费时间。
给自己制定回家的时间，我就不会拖延，立刻马上全身心投入进去。效率很高。
不过，没有自己玩和发呆的时间啦，玩什么呢？我喜欢做手账和简笔画。手账是我心心念的萌薇老师教给我的管理人生管理时间的方法，我一直想好好实践，好好的用手帐记录我的学习。然而，好难啊。
因为我的时间太少了，一天24小时我有最多7小时睡眠时间，之外洗漱吃饭看娃……然后就没然后了。我只能利用早起时间做想做的，而我选择重要而不紧急的事来做。比如练声。
今天我记录了自己的时间，结果发现自己的时间不管有没有高质量陪伴，反正从上午9点半到晚上11点多钟孩子睡下都是看娃。这中间还不能看手机，之前我利用娃睡觉时间看一小时书，写简书文章，或者看看演讲日更群里的消息。现在开始恢复早起，11点多睡觉，到早上4点50分起床我真的睁不开眼睛。
为什么这么准确？因为我儿每天早上都这个点醒。我要坐起来哄他，再放下，再哄，如此反复好几次。就像今天我4点50分醒不来，原本想再休息10分钟，结果一睁眼6点了！我差点哭了，要知道我再走到小天地，再吃完饭洗漱。真正开始练声得7点多了。那样9点钟回家，才练声2小时。
提高效率，我也想过就还是在河边练习，可是现在外面热的很早，我又觉得很累，需要自己走过去一路醒醒，提升一下精神状态。
总之，继续加油！坚持100天！
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