阅读.思考.练习

阅读.思考.练习

张老师今天上午的第三讲:我是如何从“先觉党”那里获得启迪的。

我记住了这些关键词关键内容:把思考，把理解带进阅读；必须受他人影响，保持对阅读的饥渴，去刻意练习；小结得出强制阅读、强制思考、强制训练。

我有阅读，有思考，但比较简单，不够深入。比如，我在阅读教育方面的书籍时。

1）初读时将重要观点做一个梳理。

2）细读时要做圈点批注，有零星的想法直接写在书上。

3）重要观点多读几遍，遇到案例，若联想到自己、孩子、学生的经历，可停下来思考或者在旁边简述。

深入些可以结合作者地域背景，提出思考，梳理出对现代素质教育的理解，尝试学思、行动结合。或结合现实案例深入研讨，提出思考，梳理出对教育的理解。

最终把学落实到用这一实处。如何更深入阅读思考，这也是我一直欠缺的，今后努力的方向。

阅读.思考.练习

刻意练习，让我想起作者安德斯•艾利克森博士，美国佛罗里达州立大学心理学教授，康拉迪杰出学者，他写过一本书叫《刻意练习》  。这种练习，不是纯粹的反复，而是一种“刻意”的练习，具有以下几个特征：

一 它是为了提高绩效而被设计出来的：选择在哪方面提升，这本身就是一种技能。 1 需要教师或者教练的专业指导，因为我们很少人能给自身绩效一个清晰坦诚的评价；2 始终围绕着一个中心原则，那就是：不断延伸个人现有的能力； 3 刻意练习要求人们清晰确定需要改善的元素，然后狠下功夫去提升它们。

二 刻意练习和平常练习的区别——重复的次数 。

1 要在学习区选择合理高强度的活动，一般人在练习场上的练习肯定无法符合这个标准，因为我并没有专注在任何特别的事情上； 2 重复的数量。伟大成功者重复练习的数量达到了单调乏味的程度。

三 对结果的反馈是可持续的：如果看不到效果，你将不再进步，或者你不再在乎了。

四 过程是枯燥乏味的。

那么如何来刻意练习呢？ 从书中得出任何新手成为大师都有一个步骤，先是兴趣，然后认真，最后刻意练习。 所以首先给自己规定计划、把大目标拆解成小目标，专门抽出时间每天来练习这些小目标，走一步给自己搭一个梯子，最终迈向最高峰。

那就让我们开始给自己或者帮助孩子做个刻意练习吧。