一大早亲戚来了，但今天的45分钟慢跑还是成功达成了，感觉自己棒棒的。
近日应是有南风吹拂，只是我朝北面跑，看不着“风动”。
今日依然有零落的燕子飞过，有燕子飞过便是真实的生活。
这几天对着镜子看自己总有点不顺眼，不知道从什么时候开始，总是不由自主地便蹙起眉头，也有意识的压住这个劲儿，但感觉成效不大。
《礼记》有言：“有深爱者必有和气，有和气者必有愉色，有愉色者必有婉容。”
每临大事有静气，其实就是从面对父母保持“婉容”来修炼的。
若是可以对身边的人保持住修炼的状态就好了，生活如此琐碎，凡事不可太在意。
《史记》又云：“胸有惊雷而面如平湖者，可拜上将军。顺，不妄喜，乃看透得失，明忧乐之义。”
以上皆可修气量，大致感觉对我的症状，遂以此自勉自励。
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本文标题：每天慢跑45分钟9
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