“你是一树一树的花开,是燕在梁间呢喃,你是爱,是温暖,是希望,你是那人间四月天。”
四月,春光渐显,时光正艳。我总会不禁想起林徽因的这首《你是人间的四月天》。
四月,我也不负春光。
四月,我来复盘了。
01 坚持早起16天
四月,我早起16天,每天比平时早起一个小时,去菜市场买菜,做早餐,给朋友准备午餐和晚餐的食疗菜谱。
因为早起,我感受到早晨的美好时光,有新鲜的空气,有安静的世界,还有独立的自己。
因为早起,我认识了菜市场卖猪肉的赖大叔,他的摊位在最里边,但我最愿意光顾。他会对客户嘘寒问暖,总是笑呵呵的,人间的言语间的温暖总是这么美。
因为早起做食疗,我学会了各种煲汤,猪心汤、排骨汤、龙骨汤、筒骨汤、猪肚汤、鲫鱼豆腐汤、鲈鱼汤、莲子芡实汤、红豆薏米红枣汤等等养生煲汤。
因为早起,我竟然做了那么多事情,买菜,做早餐,准备午餐和晚餐的煲汤,然后再去上班,所以,不要说没有时间,早起就是一个延长时间的最快方式。
四月食疗02 悦读打卡18天
缘起——四月十四日,我在朋友圈看到柚子学习记录打卡第66天,瞬间被“唤醒”,我也要打卡在朋友圈!
虽然之前看到很多老铁也有打卡在朋友圈,我的内心有开始蠢蠢欲动,但也在思考,这样打卡到朋友圈,会不会有人在闲言碎语呢?
榕果果的一段对话让我放下顾虑,分享生活,简单就好。我没有在伤害别人,我只是在做自己。
坚持做一件事,挺难。虽然只有短短18天,期间的“坎坷”却多多。
有一天,因为工作很忙,回来后身心已经很疲惫了,想着还没读书打卡,特别想放弃,12点已过,内心很是煎熬,咬咬牙还是去翻书了,带着即使只翻一页的心情开始,坚持看完了几页——编辑悦读感悟,最终在凌晨打卡到朋友圈。打完卡之后,很是安心,嗯,我很棒!终于能够安然入睡。
四月,输入3本书单~
《遇见未知的自己》张德芬
《我们终将遇见爱与孤独》张德芬
《刻意练习》艾利克森&普尔
数量不多,收获很多——
001 好好呵护自己的身体,不然有一天寸步难行的时候,讲心灵的追求也是枉然
002 负能量也是一种能量,要相信,它会来,就一定会走
003 破解所有情绪的方法是——臣服于事实。试着去看见它、接纳它、放下它
004 光出现了,黑暗就消融了
005 亲爱的,外面没有别人
006 挑战以往不敢做的事,先从一件事开始
007 感受自己的情绪,触碰自己的思想,要爱自己
008 不要在争执最激烈的时候做任何决定
009 如果愿意投入时间,一切皆有可能
010 干中学!去成为你想成为的人
03 参加千聊分享
001 剽悍读书营第17场——虞莹老师《个人职业发展的三把金钥匙》
002 剽悍读书营第18场——梁明月老师《让链接和机会加倍的成长方法论》
003 剽悍读书营第19场——郑昊老师《向前跑:2018剩下的2/3,我给你几个忠告》
读书营的福利真的很棒,有各个行业的牛人老师做分享。帮助我们度过一个又一个人生路上的难题。如果遇到事儿了,就会想到郑昊老师的分享——
不再抱怨环境、专注于做事本身。
专注会给我们带来意想不到的收获,有更多的时间做自己的事情。
04 四月反思
001 四月只悦读了3本书,这离我预计的目标10本,差距很大。五月,要努力。
002 千聊分享已进行到22场,我还有3场没有观看分享。五月,要抓住每一次分享机会。
003 读书营的采访咖啡厅福利,我没有次次围观。五月,要多搬着小板凳去围观。
004 四月的尾巴,我生了一场病,吃不下饭,卧床3天,让妈妈担心。也因为这次生病,取消了很多原有的计划,五一假期只得在家养病,读书营很多消息我都无力阅读,有些老铁给我发消息,我没能及时回复,感到非常的抱歉。
是因为我没有好好照顾身体,所以身体开始和我反抗,四月没有劳逸结合,导致身体吃不消,生病的时候不仅自己难受,家人还要担心受怕,所以我们每个人都要好好对待自己的身体,保护好自己,才能做更多想做的事。
最美人间四月,已远去。
五月,将带着夏日气息悄悄来临。期待你的精彩。
网友评论